10 beste platforms voor mentale gezondheid op het werk in 2026

Gebaseerd op een mindfulnessgerichte benadering van mentaal welzijn, geeft Headspace for Work medewerkers in één app toegang tot begeleide meditaties, slaapcontent, coaching voor mentale gezondheid, therapie en psychiatrie.

Voor wie is Headspace het meest geschikt?

Headspace for Work is een natuurlijke keuze voor HR-teams bij grote bedrijven die verder willen gaan dan een EAP en medewerkers een dagelijkse gewoonte voor mentaal welzijn willen bieden.

Waarom ik voor Headspace koos

Headspace verdient een plek op mijn shortlist omdat geen enkel ander platform voor mentale gezondheid op het werk mindfulness zo diep in het product heeft geïntegreerd. Ik vind het geweldig dat het naast de meditatiebibliotheek ook focusmuziek, mindfulness-bewegingssessies en speciale veerkrachtprogramma's bevat. 

Er is ook content die specifiek op managers is gericht, waarmee teamleiders gezonde gewoonten kunnen voorleven en rechtstreeks via de app groepssessies kunnen organiseren.

Belangrijkste functies van Headspace

• Therapie en psychiatrie op aanvraag: Medewerkers kunnen rechtstreeks via de app sessies boeken met erkende therapeuten of psychiaters.
• Ebb AI-metgezel: Een klinisch onderbouwde AI-chattool die medewerkers een privéruimte zonder oordeel biedt om tussen sessies door stress te verwerken.
• Bibliotheek met slaapcontent: Speciale slaapverhalen, ontspanningsoefeningen en slaapmeditaties helpen medewerkers problemen rond rust en slaap aan te pakken.
• Rapportagedashboard voor beheerders: HR-teams kunnen gegevens over betrokkenheid en gebruik op personeelsniveau volgen zonder toegang te krijgen tot de activiteiten van individuele leden.

Integraties van Headspace

Headspace integreert met Microsoft Viva Insights (via Microsoft Teams) en ondersteunt SSO via Okta, Azure, Personify Health en Cigna Healthcare.

Er is ook een Castlight Health-integratie beschikbaar voor de uitwisseling van gegevens over zorgverzekeringsplannen, maar een openbare API voor aangepaste integraties is niet duidelijk gedocumenteerd.

BetterUp is een platform voor coaching en ontwikkeling van medewerkers dat werknemers op elk niveau koppelt aan gepersonaliseerde één-op-ééncoaching, door AI aangestuurde ondersteuning en prestatie-inzichten om leiderschap, veerkracht en professionele groei op te bouwen.

Voor wie is BetterUp het meest geschikt?

BetterUp is zeer geschikt voor middelgrote tot grote ondernemingen die coaching willen uitbreiden van de directie naar managers en individuele medewerkers binnen de hele organisatie.

Waarom ik voor BetterUp heb gekozen

Ik heb BetterUp opgenomen in mijn topkeuzes omdat het coachingsmodel een van de meest gestructureerde modellen is die ik heb gezien voor het opschalen van gepersonaliseerde groei binnen een volledig personeelsbestand. Ik vind het goed dat het niet alleen gericht is op leidinggevenden: BetterUp Lead, Manage, Grow en Ready bieden elk coaching aan een andere laag van de organisatie, van senior leiders tot individuele medewerkers. 

De altijd beschikbare AI-coaching ondersteunt medewerkers op het moment zelf, binnen de apps die ze al gebruiken, terwijl live sessies met menselijke coaches zorgen voor een diepgaandere gedragsontwikkeling.

Belangrijkste functies van BetterUp

• Beoordeling van het model voor de hele persoon: Een eigen meetinstrument dat mentale fitheid, sociale verbondenheid en doelgerichtheid in kaart brengt om het welzijn van medewerkers als uitgangspunt vast te leggen en te volgen.
• Meer dan 100 AI-coachingervaringen: Rollenspelsimulaties, oefening in het geven en ontvangen van feedback en oefeningen rond kernwaarden, 24/7 beschikbaar in tekst- en stem-tot-stemindelingen in meer dan 200 talen.
• Synchronisatie van menselijke en AI-coaching: Geautomatiseerde transcripties van sessies, gedeelde context tussen AI- en menselijke coaches en inzichten na sessies voor continuïteit tussen coachingsmomenten.
• Dashboard voor prestatieanalyses: Realtime organisatiegegevens die gedragsverandering, strategische afstemming en signalen over de gezondheid van het personeelsbestand op grote schaal volgen.

Integraties van BetterUp

BetterUp biedt native integraties met Microsoft Teams, Slack, Workday, SAP SuccessFactors, Salesforce, Microsoft Viva en Degreed, en ondersteunt ook elk HCM-systeem dat via SFTP kan worden verbonden. Er is een API beschikbaar voor aangepaste integraties.

Unmind is een platform voor geestelijke gezondheid op het werk, gebouwd rond zelfgestuurde programma's, door AI aangedreven ondersteuning, toegang tot therapie en coaching, tools voor managers en mogelijkheden voor klinische beoordelingen.

Voor wie is Unmind het meest geschikt?

Unmind is zeer geschikt voor HR- en personeelsafdelingen in grote organisaties die altijd beschikbare ondersteuning voor geestelijke gezondheid willen bieden zonder uitsluitend afhankelijk te zijn van doorverwijzingen door managers of persoonlijke programma's.

Waarom ik voor Unmind heb gekozen

Unmind staat op mijn shortlist vanwege de doelgerichte manier waarop het is opgebouwd rond zelfgestuurde mentale veerkracht. Ik vind het geweldig dat de inhoudsbibliotheek zes aandachtsgebieden omvat, van 'Overwinnen', dat ingaat op angst, financiële stress en ingrijpende veranderingen in het leven, tot 'Groeien', dat reeksen over veerkracht en werk rond zelfbewustzijn behandelt. 

Cursussen zijn beschikbaar in meer dan 90 talen en dankzij de twee minuten durende 'korte video's' kunnen medewerkers deelnemen wanneer het hun uitkomt, zonder dat HR hen daarvoor hoeft aan te moedigen.

Belangrijkste functies van Unmind

• Toegang tot therapie en coaching: Verbind medewerkers met een wereldwijd netwerk van meer dan 90.000 gekwalificeerde therapeuten en coaches, afgestemd op hun behoeften en locatie.
• Wereldwijde hulplijn, 24/7: Directe ondersteuning door medewerkers, de klok rond beschikbaar, ongeacht tijdzone of geografische locatie.
• Dekking voor kritieke incidenten met snelle respons: Zorg onder leiding van experts die wordt ingezet wanneer medewerkers op het werk te maken krijgen met ernstige of onverwachte gebeurtenissen.
• Koppeling aan de juiste behandelaar: Slimme technologie koppelt medewerkers aan de juiste therapeut of coach op basis van hun specifieke situatie en voorkeuren.

Integraties van Unmind

Unmind integreert met Sage, ADP, Rippling, Deel, Gusto, Keka, Lano, PayPal, OnPay en meer. 

Calm Health is gebouwd op de basis van de consumentenapp van Calm en is een platform voor geestelijke gezondheid op de werkvloer dat begeleide meditaties, slaapprogramma's en klinische screenings voor geestelijke gezondheid aanbiedt voor werknemerspopulaties.

Voor wie is Calm Health het meest geschikt?

Calm Health is zeer geschikt voor HR- en arbeidsvoorwaardenteams in sectoren met veel stress, zoals de gezondheidszorg, financiën en technologie, die geestelijk welzijn als een belangrijke arbeidsvoorwaarde beschouwen.

Waarom ik Calm Health heb gekozen

Calm Health staat op mijn shortlist omdat de bibliotheek met content voor stressmanagement echt een van de meest uitgebreide is die ik heb gezien. Ik gebruik de begeleide ademhalingsoefeningen en de Daily Calm-sessies om acute stress in real time aan te pakken, en niet alleen als achtergrondcontent voor welzijn. 

De programma's die specifiek op slaap zijn gericht, vallen ook op, omdat slechte slaap en stress op de werkvloer nauw met elkaar verbonden zijn en de meeste platforms deze niet samen behandelen.

Belangrijkste functies van Calm Health

• Rapportagedashboard voor beheerders: Stelt HR-teams in staat om geaggregeerde gegevens over betrokkenheid en gebruik van werknemers op het platform te volgen zonder toegang te krijgen tot individuele werknemersinformatie.
• Specifieke hulpmiddelen voor managers: Biedt leidinggevenden speciale content en hulpmiddelen om teams door stress en organisatorische veranderingen te leiden.
• Focusmuziek en soundscapes: Biedt samengestelde audiotracks die zijn ontworpen om de concentratie te ondersteunen tijdens diepgaand werk of perioden met hoge werkdruk.
• Content voor mindful bewegen: Omvat begeleide rek- en lichte beweegsessies die werknemers tijdens of tussen werktijden kunnen gebruiken.

Integraties van Calm Health

Calm Health biedt een kleine selectie integraties met werkplekhulpmiddelen, waaronder Zoom Meetings en Microsoft Teams. Het platform kan ook worden geïntegreerd met Amazon Kindle en ondersteunt Partner SSO. 

Talkspace voor werkgevers is een platform voor geestelijke gezondheid op de werkplek dat werknemers toegang biedt tot erkende therapeuten, psychiatrische zorg en zelfgestuurde welzijnsprogramma's via live video, asynchrone berichten en een speciale app.

Voor wie is Talkspace het meest geschikt?

Talkspace is zeer geschikt voor HR-teams bij middelgrote tot grote werkgevers die klinische ondersteuning op het gebied van geestelijke gezondheid willen aanbieden als onderdeel van een breder arbeidsvoorwaardenpakket.

Waarom ik voor Talkspace heb gekozen

Talkspace staat op mijn selectie omdat het het volledige klinische spectrum op één platform omvat: zelfgestuurd welzijn, therapie door erkende therapeuten en psychiatrie inclusief het voorschrijven van medicatie. Wat ik vooral goed vind, is dat therapie binnen enkele dagen van start gaat via asynchrone berichten met tekst, audio en video, zodat werknemers geen weken hoeven te wachten op een eerste afspraak. 

De Talkspace Go-app voegt ook meer dan 70 door clinici ontwikkelde programma's en live lessen onder leiding van therapeuten toe voor werknemers die nog niet klaar zijn voor individuele sessies.

Belangrijkste functies van Talkspace

• Talkspace Engage-portaal: Een werkgeversdashboard dat statistieken over de geestelijke gezondheid van het personeelsbestand en marketingondersteuning biedt, zodat HR-teams de prestaties van het programma kunnen volgen.
• Koppeling aan een therapeut: Talkspace koppelt werknemers op basis van hun individuele behoeften en voorkeuren aan erkende therapeuten voordat de eerste sessie begint.
• Ondersteuning voor tienerkinderen: Tienerkinderen van werknemers krijgen toegang tot individuele therapie en Teenspace Community, een virtuele ruimte voor lotgenotenondersteuning onder begeleiding van een therapeut.
• Psychiatrische zorg inclusief het voorschrijven van medicatie: Werknemers komen binnen twee weken via live video in contact met een erkende zorgverlener voor diagnose, behandelplanning en medicatiebeheer.

Integraties van Talkspace

Talkspace biedt geen traditionele software-integraties. In plaats daarvan maakt het via samenwerkingen met Deel, Espresa, ThrivePass, Wellbeing at Work, FitOn Health en Wheel verbinding met ecosystemen van werkgeversvoorzieningen. 

ComPsych is een platform voor geestelijke gezondheid op het werk en EAP-diensten dat counseling voor werknemers, programma's voor geestelijke gezondheid, ondersteuning bij werk en privéleven en verzuimbeheer biedt via een wereldwijd netwerk van klinische zorgverleners.

Voor wie is ComPsych het meest geschikt?

ComPsych is zeer geschikt voor grote, multinationale werkgevers die één EAP-aanbieder nodig hebben met consistente klinische dekking in meerdere landen en regio's.

Waarom ik voor ComPsych heb gekozen

Ik heb ComPsych opgenomen in mijn topkeuzes omdat het wereldwijde bereik werkelijk moeilijk te evenaren is voor HR-teams van ondernemingen die personeelsbestanden in meerdere landen beheren. Het GuidanceResources-programma omvat geestelijke gezondheid, diensten voor werk en privéleven en zorgnavigatie via één platform, waarbij de verbinding met een clinicus gemiddeld 12 seconden duurt en de tijd tot zorg minder dan drie dagen bedraagt. 

Ik vind het ook prettig dat hulpmiddelen voor organisatorische veerkracht zijn ingebouwd, zodat managers uitdagingen op teamniveau kunnen aanpakken en niet alleen individuele uitdagingen.

Belangrijkste functies van ComPsych

• Consultatielijn voor managers: Een speciale voorziening waar managers in realtime advies kunnen krijgen over het omgaan met gevoelige situaties met werknemers.
• Respons op kritieke incidenten: Ondersteuning op locatie of virtueel bij crises wordt ingezet na traumatische gebeurtenissen op de werkplek, zoals ongevallen of verlies.
• Digitale CBT-tools: Zelfgeleide modules voor cognitieve gedragstherapie die werknemers in hun eigen tempo kunnen voltooien.
• Dashboard voor gebruiksrapportage: Een portaal voor HR waarmee het gebruik van het programma, casustrends en gegevens over de gezondheid van het personeelsbestand kunnen worden gevolgd.

Integraties van ComPsych

ComPsych kan via de Paycor Marketplace worden geïntegreerd met Paycor.

AbleTo is opgebouwd rond gestructureerde geestelijke gezondheidszorg en is een virtueel platform voor geestelijke gezondheid dat op cognitieve gedragstherapie gebaseerde therapie, coaching en aandoeningsspecifieke programma's biedt voor werknemers die omgaan met angst, depressie en stress.

Voor wie is AbleTo het meest geschikt?

AbleTo is een goede keuze voor HR- en arbeidsvoorwaardenteams bij eigenrisicodragende werkgevers die behoefte hebben aan een klinisch hoogwaardige oplossing voor geestelijke gezondheid die geïntegreerd kan worden met de bestaande infrastructuur van hun zorgverzekering.

Waarom ik voor AbleTo heb gekozen

AbleTo staat op mijn shortlist omdat het gestructureerde model voor virtuele zorg verder gaat dan therapie op aanvraag. Ik vind het sterk dat het aandoeningsspecifieke programma's gebruikt, zoals het geestelijke gezondheidsprogramma rond operaties voor werknemers die een operatie moeten ondergaan, waarbij klinische zorg wordt afgestemd op een concreet moment waarop die nodig is. 

Het platform biedt arbeidsvoorwaardenteams ook rapportages op populatieniveau over programmabetrokkenheid en klinische resultaten, zodat je niet alleen een arbeidsvoorwaarde aanbiedt, maar ook daadwerkelijk de impact ervan kunt volgen.

Belangrijkste functies van AbleTo

• Koppeling aan behandelaars op basis van specialisme en taal: Werknemers worden gekoppeld aan therapeuten op basis van hun specifieke aandoening, taalvoorkeur en culturele achtergrond.
• Integratie met EAP en zorgverzekeringsplannen: AbleTo maakt verbinding met de bestaande infrastructuur van werkgeversvoorzieningen om de toegang tot zorg te coördineren zonder de dekking te dupliceren.
• Escalatiepad voor crisissituaties: Het platform bevat gestructureerde protocollen om leden in acute nood door te verwijzen naar het passende zorgniveau.
• Rapportageportaal voor werkgevers: Arbeidsvoorwaardenteams kunnen via een speciaal administratief dashboard geaggregeerde gegevens over gebruik en betrokkenheid raadplegen.

Integraties van AbleTo

Ingebouwde integraties worden niet openbaar vermeld.