Hoe je het doelwit zijn op de werkvloer overwint (Deel 3)
Onderzoek toont aan dat je, als je een veelbelovende of uitmuntende presteerder bent, ongeacht je geslacht en op elk niveau binnen de organisatie, het risico loopt om op de werkvloer van vandaag het doelwit te worden.
De sleutel is om jezelf te informeren voordat de situatie zich voordoet. Voorbereid zijn is altijd het kenmerk van een uitmuntende presteerder, en hierop vormt dit geen uitzondering.
Maar wat is het ene andere dat je succes bepaalt als je merkt dat je het doelwit bent?
Create a Free Account to Keep Reading—and Keep Leading Smarter
Unlock this piece and join a community of forward-thinking leaders discovering tools, playbooks, and insights for thriving in the age of AI.
Have an account? Log In
Keuze.
En het is juist datgene wat de meeste mensen vergeten wanneer ze met een situatie waarin ze het doelwit zijn omgaan. Toch is het de krachtigste remedie die je wanhoop kan omzetten in daadkracht — en blijvend carrièresucces.
Hoe bereid je jezelf voor om daadkrachtig te worden in een moeilijke situatie zoals het doelwit zijn op de werkvloer, en hoe benut je de kracht van keuze?
Je oefent mentale wendbaarheid.
Mentale wendbaarheid wordt op de werkvloer van vandaag een even belangrijke vaardigheid als strategische wendbaarheid, vooral voor vrouwen.
Vandaag de dag voelen mannen zich meer op hun gemak bij conflicten, openhartige gesprekken en verdergaan. Vrouwen niet, vooral niet wanneer zij het doelwit zijn.
Vrouwen zijn van nature geconditioneerd om empathisch te zijn, problemen op te lossen, te geven en natuurlijke vaardigheden voor strategische uitvoering te belichamen. En wanneer ze het doelwit zijn, tonen onderzoeken aan dat ze piekeren over het gedrag van de ander.
Ze beginnen hun interne gesprek doorgaans door zichzelf de schuld te geven en zich af te vragen wat ze hebben gedaan om dergelijk gedrag uit te lokken. Vrouwen raken verlamd door angst en beginnen zich het slechtst denkbare scenario in hun hoofd af te spelen, waardoor een neerwaartse spiraal ontstaat en ze niet meer in staat zijn om over de volgende stappen na te denken, laat staan dat ze beseffen dat ze een keuze hebben.
Voor de duidelijkheid: voor de meeste vrouwen is dit onbekend terrein. Ze hebben nog nooit een dergelijke situatie meegemaakt en leren als volwassenen gaandeweg hoe ermee om te gaan. De inzet is hoger, vooral wanneer financiële verantwoordelijkheid en een reputatie een rol spelen.
Nu je echter weet dat je op een bepaald moment in je carrière waarschijnlijk het doelwit zult worden, je je bewust bent van de gebruikte tactieken en weet hoe je deze kunt beperken (Deel 1 en Deel 2), is je volgende stap het oefenen van mentale wendbaarheid en de kracht van keuze.
Zo doe je dat:
Wees strategisch over jezelf.
Bij strategische planning wordt een hulpmiddel gebruikt dat ‘scenarioopties’ wordt genoemd.
Bedrijven gebruiken dit om vooruit te plannen door scenario’s of de meest waarschijnlijke mogelijkheden die zich kunnen voordoen te identificeren. Jij kunt het ook gebruiken voor je carrière.
Wanneer je situatie waarin je het doelwit bent zich begint te ontvouwen, neem dan de tijd om vooruit te plannen door de drie meest waarschijnlijke eindscenario’s in je dagboek op te schrijven.
Scenario één zou bijvoorbeeld kunnen zijn: ‘Door dit proces heb ik veel over mezelf geleerd, over wat ik bereid ben te tolereren, en bevestigd gekregen dat ik een veelbelovende presteerder ben. Maar ik ben niet bereid om iemands doelwit te blijven.’
Schrijf je scenario’s aan de rechterkant van je pagina en ken aan elk scenario een waarschijnlijk percentage toe waarop het zich zal voordoen (zie het voorbeeld in de onderstaande tabel).
Noteer vervolgens links van je meest waarschijnlijke scenario drie keuzes (werk daarbij achteruit op je pagina).
Keuze één moet de veiligste optie zijn — je kiest er bijvoorbeeld voor om een andere functie in een ander deel van de organisatie na te streven.
Keuze twee moet een situatie bevatten waarin de persoon in zijn of haar baan blijft (helaas is dat het gebruikelijke scenario) en waarin jij ontslag neemt, vooral als HR met de handen gebonden is en weinig mogelijkheden heeft om de situatie te verhelpen.
Keuze drie betekent dat je groter denkt. Kies een visie voor jezelf en gebruik deze situatie om je naar iets compleet anders te stuwen.
Deze situatie zou bijvoorbeeld precies kunnen zijn wat je nodig had om ervoor te kiezen je droombaan na te streven of je eigen bedrijf te beginnen. Wat je keuzes ook zijn, schrijf ze op.
Deze oefening zou je onmiddellijk een gevoel van kalmte en daadkracht moeten geven, evenals het begin van een oplossing op het werk.
Ken vervolgens een onderbouwde schatting toe van het waarschijnlijke percentage waarop elke keuze zich zou kunnen voordoen. Markeer de optie met een sterretje (*) die het hoogste percentage heeft gekregen.
Op deze optie richt je vervolgens je tijd en je volgende stappen.
Noteer voor de keuze met het sterretje, die het hoogste percentage heeft gekregen, drie stappen die je zult zetten om vooruitgang te boeken en wijs data of tijdsperiodes toe waarop elk ervan voltooid zal zijn (deze staan aan de linkerkant van je vel papier).
Noteer voor alle andere keuzes één stap. Zo heb je, als de percentages op enig moment veranderen, stap één al doordacht.
Deze oefening doet twee dingen voor je:
- Herinner je eraan dat je in elke situatie veel keuzes hebt voor de volgende stappen en dat jij de controle hebt, zelfs als dat voor alles om je heen niet geldt.
- Het helpt je dit keerpunt te gebruiken als een periode van persoonlijke groei door vooruit te plannen en succes voor je te zien.
Maar houd er rekening mee dat de meeste mensen (jijzelf inbegrepen) misschien niet houden van gedwongen groei of groei door toedoen van een ander. Toch is verandering essentieel om vooruitgang te blijven boeken in het leven—zowel professioneel als persoonlijk.
Het tot doelwit maken kan je ook helpen een diepere betekenis in je werk te vinden, mogelijk door anderen te helpen die eveneens tot doelwit zijn gemaakt. Of je kunt de held worden die samen met HR je werknemershandboek bijwerkt om het tot doelwit maken aan te pakken, zodat het een andere persoon op je werkplek niet overkomt.
Maak de keuze en gebruik die ten goede—voor jezelf en voor anderen.
Wijsheid zal je uiteindelijk laten zien dat het er niet toe deed wat het keerpunt veroorzaakte, maar dat het gebeurde, wat je ervan leerde, hoe je het gebruikte en hoe het je op een nieuw, verlicht en succesvol pad zette.
Wanneer je deze situaties in je voordeel gebruikt, worden ze krachtige centra van verandering—zowel persoonlijk als professioneel.
En onthoud altijd dat uit de situatie komen en meer succes creëren de best mogelijke uitkomst is. Blijf je daarom richten op je groei en je succes, en laat al het andere (en iedereen) op de juiste plek achter:
In je verleden.
Ook interessant:
