Tunneäly auttaa rakentamaan paremman työelämän

Jos pyytäisimme ystävää kuvailemaan persoonallisuuttasi, mitä hän sanoisi?

Hän sanoisi, että olen luotettava, rehellinen, aito, optimistinen, seikkailunhaluinen ja rohkea ihminen. Haluan kohdata pelkoni enkä antaa niiden estää minua kasvamasta.

Kun muistelet urapolkuasi, mikä mielenkiintoinen tarina erottuu joukosta?

Se, miksi ryhdyin terapeutiksi, on jo itsessään mielenkiintoinen tarina. Kävin teini-ikäisenä Iranissa terapeutin vastaanotolla, koska minulla oli hyvin vaikeaa. Minulla ei ollut  rahaa, mutta säästin rahaa muutaman kuukauden ajan ja matkustin bussilla puolitoista tuntia päästäkseni terapeutin luo. Lyhyesti sanottuna tuo yksi tunti terapeutin kanssa muutti koko elämäni. Hänen tarjoamansa oivallukset avasivat silmäni täysin sille, mitkä olivat tunteideni taustalla olevat syyt. En valitettavasti pystynyt menemään uudelleen hänen vastaanotolleen   koska minulla ei ollut rahaa. Uskon kuitenkin, että siitä alkoi tapahtumaketju. Hänen vaikutuksensa ja antamansa oivallukset olivat niin merkittäviä, että muutettuani muutamaa vuotta myöhemmin Kanadaan päätin opiskella psykologiaa ja ryhtyä terapeutiksi. 

Mikä on vaikuttavin oppitunti, jonka olet tähän mennessä oppinut urasi aikana?

Asiat järjestyvät lopulta. Joskus sinun on myös päästettävä irti siitä, minkä uskot olevan sinulle hyväksi, ja oltava avoin sille, mikä on tulossa tiellesi ja voisi olla sinulle paljon parempaa!

Kiitos, että kerroit meille hieman siitä, kuka olet! Siirrytäänpä asiaan. Mitä sinulle tulee mieleen, kun kuulet ilmauksen ”paremman työelämän rakentaminen”?

Se tarkoittaa työpaikkaa, jossa ihmiset voivat olla aidosti omia itsejään.  Jos voimme auttaa ihmisiä olemaan omia itsejään, arvostamaan vahvuuksiaan ja ohjata heitä hyödyntämään niitä, meillä on parempi työelämä.  Sen sijaan että kertoisimme ihmisille, millaisia heidän pitäisi olla, ja yrittäisimme muovata heitä, meidän tulisi antaa heille mahdollisuus loistaa siinä, missä he ovat hyviä, ja auttaa heitä tekemään se hyvin. 

Myös johtajillamme täytyy olla parempi tunneäly. 

Ilman omien tunteiden ymmärtämistä et voi ymmärtää, miksi ihmiset tekevät tai eivät tee asioita. 

Jos et siis ymmärrä, miten voit auttaa?

Mikä on mielestäsi suurin este paremman työelämän rakentamisen tiellä?

Tunneälyn puute sekä kyvyttömyys viestiä omista tunteista ja ajatuksista avoimesti ja rehellisesti toisillemme. Vastaanotoillani on paljon ihmisiä  jotka kamppailevat erilaisten konfliktitilanteiden kanssa joko esihenkilönsä tai työtovereidensa kanssa. Kaikki ajattelevat viestivänsä, mutta totuus on, etteivät he viesti!

Minkä yhden asian voimme käytännössä tehdä omissa käsissämme rakentaaksemme paremman työelämän jo tänään? Ja miten suosittelet tekemään sen?

Suosittelen puhumaan avoimesti. 

Kun olet tyytymätön, etsi tapa ottaa asia esille. Älä pidä sitä sisälläsi. Emme voi jatkuvasti vältellä konflikteja ja vaihtaa työpaikkaa. Jossain vaiheessa vaihtoehdot loppuvat, ja ongelmia pakoon juokseminen vain siksi, että ne toistuvat jälleen, on uuvuttavaa. Käytä minä-muotoisia ilmaisuja ja kerro, miltä sinusta tuntuu ja mitä tarvitset. Ole täsmällinen. 

Vaikka haluaisimmekin, ihmiset eivät osaa lukea ajatuksia. 

Voitko kertoa yhdestä asiasta, jonka olet kokenut, nähnyt tai josta olet lukenut ja joka vie meitä kohti parempaa työelämää?

Huomaan, että monet johtajat ja työnantajat keskittyvät mielenterveyden merkitykseen ja siihen, miten se vaikuttaa työntekijöiden suoriutumiseen.  

Monet ihmiset investoivat siihen, että kaltaisiani ihmisiä kutsutaan puhumaan tunteista ja siitä, miten niiden kanssa voi selviytyä. Olen jopa nähnyt johtajien yrittävän kannustaa työntekijöitään tarjoamalla heille ylimääräisiä etuja ja korvauksia käytettäväksi mielenterveyspalveluihin! Siis tuollaisessa paikassa minä haluaisin työskennellä. Ethän sinäkin? 

Meidän on tehtävä paljon enemmän kuin vain tarjottava ihmisille etupaketti, jonka avulla he voivat hakea apua.  

Mitä teemme kannustaaksemme ihmisiä käyttämään etujaan ja hakemaan apua silloin, kun heillä on vaikeuksia mielenterveytensä kanssa? Luommeko avointa kulttuuria, jossa ihmiset voivat vapaasti puhua masennukseen ja ahdistukseen liittyvistä vaikeuksistaan työpaikalla? Vai laitammeko vain laastarin asian päälle ja lakaisemme sen maton alle, koska siitä on epämukavaa puhua? Tutkimusten mukaan noin 47 % työssäkäyvistä kanadalaisista pitää työtään jokapäiväisen elämänsä stressaavimpana osana. Tarjoammeko tukea siihen?

Kun ajattelee paremman työelämän rakentamista, haluaisin tietää, tuleeko sinulle mieleen jokin yritys ja/tai johtaja, joka erottuu joukosta ja jota meidän pitäisi seurata? Jos tulee, mitä he tekevät?

Olen kuullut, että Johnson and Johnsonin ja American Airlinesin kaltaiset yritykset asettavat työntekijöidensä mielenterveyden etusijalle ja tarjoavat heille erinomaisia mielenterveysetuja. Olen työskennellyt muutamien paikallisten yritysten kanssa, ja ihailen sitä, miten paljon ne ovat pyrkineet lisäämään tietoisuutta mielenterveydestä. Yksi niistä on nimeltään Banhall, ja pidin heille mielenterveyttä käsittelevän esityksen. He osallistuivat aktiivisesti työntekijöidensä ohjaamiseen mielenterveyden tuen piiriin. 

Miten lukijamme voivat seurata työtäsi?

Lukijat voivat seurata meitä sosiaalisessa mediassa. Meillä on sivu palveluissa Facebook, Instagram ja LinkedIn. He voivat myös käydä verkkosivustollamme ja jopa tilata uutiskirjeemme, jotta he pysyvät ajan tasalla toimintaamme koskevista uusimmista uutisista. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miten kehittää tunneälyä ja tulla paremmaksi johtajaksi

Kiitos, että toit äänesi People Managing People -sivuston haastattelusarjaan, jossa käsitellään paremman työelämän rakentamista!

Tuo äänesi mukaan keskusteluun

Liity haastattelusarjaamme ja jaa ideasi siitä, miten voimme rakentaa paremman työelämän!