15 beste trainingen in mentale gezondheid voor werknemers in 2026
Training en voordelen op het gebied van geestelijke gezondheid zijn belangrijk voor werknemers. Recente onderzoeken suggereren dat meer dan 90% van de werknemers vindt dat het belangrijk is dat hun organisatie ondersteuning biedt voor mentaal welzijn.
Training op het gebied van geestelijke gezondheid voor werknemers kan verschillende vormen aannemen, maar er zijn ook enkele niet-alledaagse opties die een geweldige manier zijn om te leren van andere mensen die goed op de hoogte zijn van het mentale welzijn van werknemers.
Hier volgt een samenvatting van elke cursus, zodat je kunt zien voor wie deze bedoeld is en waarom deze geweldig is.
Create a Free Account to Keep Reading—and Keep Leading Smarter
Unlock this piece and join a community of forward-thinking leaders discovering tools, playbooks, and insights for thriving in the age of AI.
Have an account? Log In
Overzicht van de beste trainingen op het gebied van geestelijke gezondheid voor werknemers
Hier volgt een overzicht van de beste trainingen op het gebied van geestelijke gezondheid voor werknemers die volgens mij in 2026 je tijd waard zijn:
- Zelfstandige training in geestelijke gezondheid voor managers (Manulife)
- Training in geestelijke gezondheid op de werkplek (Mental Health America)
- Training in geestelijke gezondheid op de werkplek (Canadian Mental Health Association)
- Stressmanagement & veerkracht op de werkplek (Oxford Management Centre)
- De wetenschap van geluk op het werk (University of California, Berkeley)
- Welzijn van werknemers en stressmanagement (Stanford Center for Health Education)
- Geestelijke gezondheid op de werkplek (SafetyCulture)
- Bewustwordingstraining op het gebied van geestelijke gezondheid (SAMHSA)
- Geestelijke gezondheid op de werkplek (Supportive Workplaces)
- Versnelde training in veerkrachtig leiderschap (IMD)
- Een goede geestelijke gezondheid behouden tijdens het thuiswerken (Alison)
- Geestelijke gezondheid op de werkplek: bewustwording vergroten (WSPS)
- Psychologische gezondheid & veiligheid voor werknemers (WSPS)
- Oxford-diploma: geestelijke gezondheid en welzijn op de werkplek (Oxford School of Learning)
- Welzijn en gezondheid van werknemers op de werkplek (Udemy)
Hieronder vind je meer informatie over elke cursus.
Overzicht van de beste trainingen op het gebied van geestelijke gezondheid voor werknemers
1. Zelfstandige training in geestelijke gezondheid voor managers (Manulife)
Deze cursus rust managers uit met essentiële strategieën om het welzijn van werknemers effectief te ondersteunen. Aan de hand van praktische scenario's biedt de cursus technieken om initiatieven op te zetten die de geestelijke gezondheid van werknemers verbeteren.
De training zorgt ervoor dat leidinggevenden de vaardigheden verwerven die nodig zijn om hulpmiddelen voor geestelijke gezondheid aan te bieden en verschillende uitdagingen met vertrouwen aan te pakken.
- Voor wie: Managers en leidinggevenden
- Onderwerpen:
- Omgaan met zorgen over mentale gezondheid op de werkplek
- Werknemers ondersteunen bij hun succes
- Organisatiestrategieën voor ondersteuning van de mentale gezondheid
- Online, op locatie of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: Zelfstudie
- Toelatingseisen: Geen
- Volg de cursus: Manulife
2. Training mentale gezondheid op de werkplek (Mental Health America)
Deze cursus biedt een breed scala aan hulpmiddelen en instrumenten die zijn afgestemd op het versterken van ondersteuning van de mentale gezondheid op de werkplek. De cursus bevat deskundige begeleiding, praktische trainingsmodules en toepasbare strategieën die werkgevers en werknemers helpen een meer empathische en mentaal gezonde werkcultuur te creëren.
Dankzij verschillende benaderingen zorgt de training voor effectieve oplossingen om welzijn in uiteenlopende werkomgevingen te bevorderen.
- Voor wie: Werkgevers en werknemers
- Onderwerpen:
- Het herkennen en aanpakken van zorgen over mentale gezondheid
- Eenzaamheid op de werkplek verminderen
- Praktische tips en strategieën voor veerkracht en welzijn
- Online, op locatie of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: Zelfstudie
- Toelatingseisen: Geen
- Volg de cursus: Mental Health America
3. Training mentale gezondheid op de werkplek (Canadian Mental Health Association)
Deze cursus biedt op maat gemaakte trainingsprogramma’s voor mentale gezondheid die zijn ontworpen om een psychologisch veilige werkomgeving te creëren. Aan de hand van casestudy’s richt de cursus zich op het aanbieden van op bewijs gebaseerde sessies over stressmanagement, veerkracht en het omgaan met een crisis op het gebied van mentale gezondheid.
Het programma integreert een managementsysteem dat werknemers en leidinggevenden uitrust met praktische vaardigheden om een ondersteunende werkcultuur te bevorderen.
- Voor wie: Bedrijven van elke omvang
- Onderwerpen:
- Bewustwording van mentale gezondheid
- Leiderschapstraining
- Stressmanagement
- Veerkracht opbouwen
- Normen voor psychologische gezondheid en veiligheid
- Online, fysiek of beide? Beide
- Examen vereist? Nee
- Toelatingseisen: Geen
- Volg de cursus: Canadian Mental Health Association
4. Stressmanagement & veerkracht op de werkplek (Oxford Management Centre)
Deze cursus rust deelnemers uit met effectieve technieken om stress te beheersen. De cursus behandelt praktische strategieën om werknemers te helpen omgaan met stress, hun mentale welzijn te verbeteren en hun productiviteit te verhogen. Aan het einde zijn deelnemers beter voorbereid om een evenwichtige en gezondere werkomgeving te creëren.
- Voor wie: Managers en leidinggevenden, personen in leidinggevende functies en professionals die geïnteresseerd zijn in stressmanagement en veerkracht. Personen die het welzijn op de werkplek willen verbeteren.
- Onderwerpen:
- Stress en de invloed ervan op de werkplek begrijpen
- Veerkracht opbouwen en strategieën voor stressvermindering
- Mindfulness-technieken voor stressvermindering
- Stress beheersen tijdens organisatorische veranderingen en transities
- Online, fysiek of beide? Fysiek
- Examen vereist? Nee
- Duur: 5 dagen
- Aantal lesuren: 40 uur
- Toelatingseisen: Niet gespecificeerd
- Prijs: $5,950
- Volg de cursus: Oxford Management Centre
5. De wetenschap van geluk op het werk (University of California, Berkeley)
Het professionele certificaat De wetenschap van geluk op het werk, aangeboden door edX in samenwerking met BerkeleyX, richt zich op het verbeteren van tevredenheid, betrokkenheid en samenwerking op de werkplek.
Het programma omvat drie cursussen die deelnemers in hun eigen tempo kunnen volgen en die de voordelen van geluk op het werk, methoden om geluk binnen organisaties te evalueren en strategieën voor veerkracht en stressmanagement behandelen.
- Voor wie: Professionals die de tevredenheid op het werk willen verbeteren
- Onderwerpen:
- Voordelen van geluk op het werk
- Evaluatiemethoden voor geluk binnen organisaties
- Strategieën voor veerkracht en stressmanagement
- Bevorderen van samenwerkingsrelaties
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 3 maanden
- Hoeveel uur instructie: 1 tot 2 uur per week
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: $597
- Volg de cursus: edX
6. Welzijn van werknemers en stressmanagement (Stanford Center for Health Education)
Deze cursus onderzoekt het verband tussen persoonlijk welzijn en teamproductiviteit en biedt inzichten in het omgaan met psychische aandoeningen en het aanpakken van psychische problemen.
De cursus is ontwikkeld door dr. Grace Gengoux en biedt hulpmiddelen om zelfzorg, veerkracht en behoud van werknemers te verbeteren door belangrijke risicofactoren te herkennen. Aan de hand van praktische voorbeelden en reflectie leer je technieken om je gezondheid te verbeteren en een gezondere werkomgeving te bevorderen.
- Voor wie: Individuele werknemers, teamleiders, HR-managers en zorgprofessionals
- Onderwerpen:
- Stress en burn-out herkennen
- Het welzijn van werknemers ondersteunen
- Leiderschapsvaardigheden verbeteren
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 6 weken
- Hoeveel uur instructie: 6 tot 8 uur per week
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: Neem contact op voor de prijs
- Volg de cursus: edX
7. Geestelijke gezondheid op de werkplek (SafetyCulture)
Deze cursus richt zich op het begrijpen en aanpakken van problemen met de geestelijke gezondheid op de werkplek en biedt richtlijnen voor het creëren van een ondersteunende omgeving.
De cursus rust je uit met de vaardigheden om vroege signalen van problemen met de geestelijke gezondheid te herkennen en preventieve maatregelen te nemen. Je leert hoe je een cultuur bevordert waarin werknemers zich gewaardeerd en in staat gesteld voelen om zich te ontplooien.
- Voor wie het is: Werknemers en leidinggevenden
- Behandelde onderwerpen:
- Signaleren van tekenen van mentale gezondheidsproblemen
- Preventie en interventie
- Een ondersteunende cultuur opbouwen
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: Zelfstudie
- Toelatingsvereisten: Geen
- De cursus volgen: SafetyCulture
8. Training in bewustwording van mentale gezondheid (SAMHSA)
Deze cursus biedt training om individuen en gemeenschappen te helpen effectief te reageren op mensen die te maken hebben met mentale gezondheidsproblemen. De cursus biedt de hulpmiddelen en vaardigheden die nodig zijn om contact te leggen met mensen die kampen met mentale gezondheids- of middelengebruikproblemen. Door deel te nemen, krijg je meer vertrouwen in het ondersteunen van anderen en het verbinden van hen met de juiste hulpbronnen.
- Voor wie het is: Individuen en gemeenschappen
- Behandelde onderwerpen:
- Mentale gezondheid begrijpen
- Behandelingsopties
- Ondersteuningssystemen binnen de gemeenschap
- Online, fysiek of beide? Beide
- Examen vereist? Nee
- Duur: Zelfstudie
- Toelatingsvereisten: Geen
- De cursus volgen: SAMHSA
9. Mentale gezondheid op het werk (Supportive Workplaces)
Deze training voor managers is ontworpen om de mentale gezondheidsproblemen aan te pakken die zich op de werkplek voordoen. Daarbij wordt het belang benadrukt van het herkennen van waarschuwingssignalen en worden praktische richtlijnen geboden voor het bevorderen van welzijn en het verminderen van burn-out.
- Voor wie het is: Managers
- Behandelde onderwerpen:
- Mentale nood herkennen
- Op passende wijze reageren
- Strategieën implementeren om stress te verminderen
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 1 uur
- Aantal uur instructie: 1 uur
- Toelatingsvereisten: Geen
- De cursus volgen: Supportive Workplaces
10. Sprint voor veerkrachtig leiderschap (IMD)
Deze cursus biedt praktische, op bewijs gebaseerde technieken om leiders te helpen stress te beheersen en psychische aandoeningen aan te pakken in een veeleisende werkomgeving. De cursus biedt strategieën om samen te werken met zorgverleners op het gebied van geestelijke gezondheid, duurzame energieniveaus te ontwikkelen en sjablonen te maken voor actieplannen voor welzijn.
Je krijgt hulpmiddelen om je welzijn te verbeteren en tegelijkertijd een bloeiende, evenwichtige werkplek voor jezelf en je team te bevorderen.
- Voor wie is deze cursus: Leidinggevenden
- Behandelde onderwerpen:
- Grondbeginselen van stress
- Stressfactoren benutten
- Strategieën voor herstel
- Een bloeiende werkomgeving bevorderen
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 2 weken
- Hoeveel uur instructie: 1 tot 2 uur per dag
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: CHF 850
- De cursus volgen: IMD
11. Een goede mentale gezondheid behouden tijdens thuiswerken (Alison)
Deze cursus biedt inzicht in het begrijpen en beheren van mentale gezondheidsproblemen tijdens het werken op afstand.
De cursus behandelt praktische manieren om met stress om te gaan en een evenwichtige mindset te behouden in een thuisgebaseerde werkomgeving. Je leert strategieën om je mentale welzijn te beschermen en veerkrachtig te blijven op een flexibele werkplek.
- Voor wie is deze cursus: Werknemers op afstand
- Behandelde onderwerpen:
- Basisbeginselen van psychische aandoeningen
- Werkgerelateerde stress
- Stemmingsstoornissen
- Strategieën voor het bevorderen van een goede mentale gezondheid
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 4 tot 5 uur
- Hoeveel uur instructie: In eigen tempo
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: Gratis
- De cursus volgen: Alison
12. Mentale gezondheid op het werk: bewustwording vergroten (WSPS)
Deze cursus is bedoeld om het inzicht in geestelijke gezondheid op de werkplek te vergroten en biedt strategieën om in te spelen op behoeften rond geestelijke gezondheid, waaronder eetstoornissen en middelenmisbruik.
Deelnemers krijgen praktische hulpmiddelen om uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid te herkennen en aan te pakken. Je krijgt inzicht in de invloed van geestelijke gezondheid op de dynamiek op de werkplek en leert hoe je een gezondere cultuur kunt bevorderen.
- Voor wie: Alle functieniveaus
- Onderwerpen:
- Impact van stigma
- Belang van aandacht voor geestelijke gezondheid
- Beoordelen van de gereedheid van de werkplek
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 1 uur
- Aantal lesuren: 1 uur
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: $15
- Volg de cursus: WSPS
13. Psychologische gezondheid & veiligheid voor werknemers (WSPS)
Deze cursus biedt diepgaand inzicht in de manier waarop werkomgevingen de geestelijke gezondheid en het psychologisch welzijn beïnvloeden.
De cursus behandelt de rol van zowel werknemers als werkgevers bij het creëren van psychologische veiligheid op de werkplek en strategieën voor het ontwikkelen van een gezondere en inclusievere werkcultuur.
- Voor wie: Alle werknemers
- Onderwerpen:
- Belang van psychologische gezondheid
- Impact van problemen op het gebied van geestelijke gezondheid
- Stigma
- Psychosociale factoren, zoals de balans tussen werk en privéleven
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 1 uur
- Aantal lesuren: 1 uur
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: $19.95
- Volg de cursus: WSPS
14. Oxford-diploma: Geestelijke gezondheid en welzijn op de werkplek (Oxford School of Learning)
Deze cursus biedt praktische richtlijnen voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid op de werkplek, voor zowel werkgevers als werknemers. De cursus behandelt stresspreventie, welzijnsstrategieën en hoe je ambassadeur voor geestelijke gezondheid wordt.
- Voor wie: Werkgevers, HR-professionals, werknemers en mensen die geïnteresseerd zijn in geestelijke gezondheid op de werkplek.
- Onderwerpen:
- Technieken voor stressvermindering
- Ambassadeur voor geestelijke gezondheid worden
- Welzijnsstrategieën voor de werkplek ontwikkelen
- Geestelijke gezondheidsproblemen op het werk voorkomen
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 33 uur en 11 minuten
- Aantal instructie-uren: In eigen tempo
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: $59.99
- Volg de cursus: Udemy
15. Welzijn en gezondheid van werknemers op de werkplek (Udemy)
Deze cursus biedt direct toepasbare inzichten in het verbeteren van het welzijn van werknemers door aandacht te besteden aan stress op de werkplek, psychosociale veiligheid en gezondheidsbevordering. Je krijgt effectieve strategieën aangereikt om een werkcultuur te creëren waarin zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid centraal staan.
Je doet de kennis op die nodig is om welzijnsprogramma's voor werknemers te creëren en uit te voeren, waarmee je een gezond en betrokken personeelsbestand bevordert.
- Voor wie: Managers, teamleiders, HR-professionals en iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van welzijn en betrokkenheid op de werkplek.
- Onderwerpen:
- Psychosociaal veiligheidsklimaat en psychische gezondheid
- Werkstress en het omgaan daarmee
- Programma's voor gezondheidsbevordering op de werkplek
- Organisatiecultuur en de impact daarvan op gezondheid
- Online, fysiek of beide? Online
- Examen vereist? Nee
- Duur: 1 uur en 18 minuten
- Aantal instructie-uren: In eigen tempo
- Toelatingseisen: Geen
- Prijs: $19.99
- Volg de cursus: Udemy
Hoe nu verder?
Als je op de hoogte wilt blijven van welzijn van werknemers, kun je overwegen je in te schrijven voor een nieuwsbrief over welzijn en een conferentie over welzijn op de werkplek bij te wonen. De inzichten die je opdoet en de lessen die je leert van andere mensen die zich op welzijn richten, zijn van onschatbare waarde.
Blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van personeelsmanagement, abonneer je op onze nieuwsbrief voor leiders en managers. Je ontvangt inzichten en aanbiedingen die zijn afgestemd op leiders en HR-professionals, rechtstreeks in je inbox.
