6 Tendencias de Bienestar Laboral para 2026 que Debes Considerar para Empleados Más Saludables y Felices
Muchos líderes ahora consideran el bienestar laboral y la salud mental de los empleados como una alta prioridad, pero los empleados no lo sienten así.
La encuesta Bienestar en el Trabajo de Deloitte destaca esta desconexión. Lo más notable es que el 95% de los ejecutivos y el 92% de los gerentes creen que los empleados dirían que se preocupan por su bienestar. Pero solo el 50% de los empleados dirían esto sobre el equipo directivo, y el 68% sobre los gerentes.
Aquí tienes algunas tendencias de bienestar laboral que pueden ayudar a los líderes a conectar de forma adecuada con los empleados y hacerles sentir que la dirección realmente se preocupa.
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Bienestar financiero
Primero en nuestra lista de tendencias está el bienestar financiero, ya que los empleados comienzan a buscar en los líderes tanto apoyo como educación para gestionar mejor sus finanzas personales.
Según una encuesta de PwC en 2023, casi la mitad de los empleados que afirman tener estrés financiero también indicaron que sus preocupaciones por el dinero los distraían en el trabajo y afectaban su productividad.
En la lucha por reducir el impacto en la productividad y el desempeño de los empleados, los líderes deberían considerar el reembolso de matrículas, programas de alfabetización financiera y otros incentivos económicos para apoyar al personal en el entorno laboral.
Con la inflación, el aumento del costo de vida y los costes de salud elevados, el bienestar financiero está destinado a convertirse en un tema aún más relevante en 2024 y en los años venideros.
Salud de la mujer
Casi la mitad de todos los trabajadores en EE. UU. son mujeres.
Según una encuesta 'Salud de la Mujer - Hablemos de ello' realizada por Gov.uk, el 62% de los encuestados afirmó que una condición de salud o discapacidad había afectado su experiencia laboral.
Aún más, muchos de los encuestados en la encuesta pidieron a los empleadores que hagan más para fomentar la apertura y el diálogo sobre la salud de la mujer con los responsables directos.
En el entorno laboral, cada empleado debe recibir educación sobre temas de salud de la mujer en 2022 y en adelante. De hecho, el 67% de los encuestados en una encuesta realizada por Bupa dijo que sería más honesto sobre sus síntomas con una jefa. Esto demuestra la necesidad de educación en salud para todos los colegas sobre temas como menopausia, menstruación, pruebas de salud sexual y más.
Con 8 de cada 10 mujeres menopáusicas sin poder decirle a su empleador por qué tuvieron que tomarse un día libre, está claro que se debe hacer más para normalizar la salud de la mujer.
Las empresas pueden ir aún más lejos, ofreciendo entornos de trabajo flexibles y espacios seguros para que las mujeres puedan aliviar el estrés y gestionar sus necesidades de bienestar en el ámbito laboral. Un ejemplo sería la reutilización de salas de primeros auxilios como áreas de relajación o zonas tranquilas.
En última instancia, la falta de concienciación sobre las preocupaciones de salud femenina debe abordarse de forma más directa para crear un entorno más inclusivo.
Bienestar holístico
Pasando al bienestar holístico, este enfoque busca empleados más felices y saludables, centrándose en el cuerpo, la mente, lo social y el espíritu. Se trata de reconocer que todos estos aspectos están interconectados y que influyen mutuamente.
En el entorno laboral, esto a menudo se traduce en clases de yoga, entrenamientos de respiración o incluso consultas de salud mental, todas organizadas para que los empleados mejoren su bienestar y felicidad.
Al considerar el bienestar de los empleados como mucho más que simplemente "preguntar cómo están" y adoptar tratamientos holísticos como la meditación y el yoga, se puede conseguir mucho más en términos de salud y felicidad de los empleados.
Los empleadores que promueven en su equipo la práctica de mindfulness y actividades holísticas pueden crear una cultura de salud y una mayor apertura a estrategias de bienestar fuera de lo convencional.
Si eres profesional de recursos humanos o líder, quizás podrías empezar a plantear estas preguntas a tus empleados sobre los siguientes temas (de esta forma, podrás crear una estrategia clara de bienestar holístico en el trabajo):
- Higiene del sueño
- Ejercicio físico
- Dieta y nutrición
- Atención plena y meditación
- Seguimiento del estado de ánimo.
Gestión del bienestar digital
La tecnología moderna ha revolucionado muchos aspectos de la vida, incluido nuestro entorno laboral. Según un estudio de Owl Labs, a nivel mundial, el 16% de las empresas son completamente remotas.
Sin embargo, en cuanto al bienestar de los empleados, no se ha avanzado mucho en relación con la fatiga por aplicaciones y el tiempo frente a la pantalla.
A pesar de los avances en telesalud y el acceso a chequeos de salud y programas de bienestar, las empresas deben aprovechar las tendencias tecnológicas para promover estilos de vida saludables para sus empleados.
Numerosos estudios demuestran el impacto del exceso de tiempo frente a la pantalla en la salud mental. Existen muchas aplicaciones y soluciones de software de monitoreo de empleados que pueden controlar el tiempo de uso y sugerir hacer más pausas (esto es solo uno de los beneficios del software de monitoreo de empleados).
Los empleadores también deben asegurar que las personas tomen en serio las políticas de horario laboral y que no se sobrecarguen trabajando desde casa, descuidando su necesidad de actividad física y gestión del estrés.
Esto se puede lograr manteniendo un contacto regular con los empleados para conversar sobre su bienestar digital y los hábitos que pueden convertirse en riesgos para la salud si no se controlan.
Experiencia personalizada e incentivos
Un enfoque único para todos realmente no es suficiente para cubrir las necesidades de bienestar de los empleados.
Una encuesta reciente mostró que el 73% de los encuestados afirmó querer un paquete de beneficios personalizado. Eso significa que simplemente marcar una casilla de ofertas de bienestar ya no es suficiente.
Para algunos, el énfasis en los incentivos de jubilación y la flexibilidad horaria puede resultar más atractivo, mientras que las generaciones más jóvenes pueden considerar que las membresías subvencionadas de gimnasios son la mejor opción.
Depende de los empleadores personalizar la experiencia del empleado, incluidos los incentivos y beneficios de salud disponibles para el personal.
A través de una plataforma como Heka, los miembros tienen acceso a miles de experiencias e incentivos de bienestar. Sin embargo, todo comienza con el cuestionario de 'check in'. Aquí es donde Heka descubre el nivel de bienestar actual de cada individuo para poder sugerir opciones de bienestar personalizadas.
Empresas como Netflix, Microsoft y Salesforce han desarrollado sólidos paquetes de beneficios para empleados que se centran en la fertilidad, apoyo a la educación, centros de fitness dentro de la empresa e iniciativas para padres.
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El fin de la cultura del agotamiento
Si la pandemia global de COVID-19 nos enseñó algo, es que la cultura del agotamiento debe terminar—y podríamos estar al borde de un gran cambio.
En pleno 2020, comenzaron a surgir conversaciones sobre salud mental en el entorno laboral para miles de empresas y empleados que luchaban contra el aislamiento. Sobre el papel, trabajar desde casa era genial, pero en la práctica, surgieron preguntas sobre el impacto del trabajo flexible en la salud mental.
Sin embargo, esto dio lugar a problemas como que los empleados tomaran menos descansos mientras trabajaban desde casa, y dificultades para mantener la creatividad y la colaboración, sin olvidar los efectos en la salud física a largo plazo.
De hecho, el 95% de los encuestados en una encuesta declaró que las “micropausas” se habían reducido mientras trabajaban desde casa, y que cada vez éramos menos capaces de separarnos de la pantalla del portátil. De pronto, surgió una crisis en el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Unos años después, ahora hablamos de la muerte de la cultura del "hustle" y muchas personas comparten una visión en la que el bienestar sea central en la mentalidad de los empleadores. Evitar el agotamiento se ha convertido en una prioridad tanto para empleados como para líderes.
Durante demasiado tiempo, estar sobrecargado de trabajo y agotado ha sido visto como una insignia de honor y estatus. Esta mentalidad ha llevado a miles de empleados a quemarse y tener que alejarse de su vida laboral para centrarse en su salud y bienestar general, lo que ha incrementado el ausentismo y ha generado presión en los esfuerzos de retención de talento.
Es momento de que eso cambie.
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