15 meilleures formations à la santé mentale pour les employés en 2026
La formation et les avantages liés à la santé mentale sont importants pour les employés. Des études récentes suggèrent que plus de 90 % des employés estiment qu’il est important que leur organisation offre un soutien pour le bien-être mental.
La formation en santé mentale pour les employés peut prendre différentes formes, mais il existe des options « clés en main » qui constituent un excellent moyen d’apprendre auprès de personnes sensibilisées au bien-être mental des employés.
Voici un résumé de chaque formation pour vous aider à découvrir à qui elles s’adressent et pourquoi elles sont pertinentes.
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Liste des meilleures formations en santé mentale pour employés
Voici une sélection des meilleures formations en santé mentale pour les employés que je vous recommande en 2026 :
- Formation en santé mentale pour gestionnaires (autonome – Manuvie)
- Formation sur la santé mentale en milieu de travail (Mental Health America)
- Formation sur la santé mentale au travail (Association canadienne pour la santé mentale)
- Gestion du stress et résilience en milieu de travail (Oxford Management Centre)
- La science du bonheur au travail (Université de Californie, Berkeley)
- Bien-être des employés et gestion du stress (Stanford Center for Health Education)
- Santé mentale en milieu de travail (SafetyCulture)
- Formation de sensibilisation à la santé mentale (SAMHSA)
- Santé mentale au travail (Supportive Workplaces)
- Sprint Leadership Résilient (IMD)
- Maintenir une bonne santé mentale en télétravail (Alison)
- Santé mentale au travail : sensibilisation (WSPS)
- Santé psychologique et sécurité des travailleurs (WSPS)
- Diplôme d’Oxford : bien-être et santé mentale au travail (Oxford School of Learning)
- Bien-être et santé des employés sur le lieu de travail (Udemy)
Trouvez plus de détails sur chaque formation ci-dessous.
Vue d’ensemble des meilleures formations en santé mentale pour employés
1. Formation en santé mentale pour gestionnaires (autonome – Manuvie)
Cette formation donne aux gestionnaires des stratégies essentielles pour soutenir efficacement le bien-être des employés. À travers des situations pratiques, elle propose des techniques pour mettre en place des initiatives favorisant la santé mentale des employés.
La formation permet aux leaders d’acquérir les compétences nécessaires pour fournir des ressources en santé mentale et gérer divers défis avec confiance.
- Pour qui ? Gestionnaires et responsables
- Sujets abordés :
- Gestion des questions de santé mentale en milieu de travail
- Soutenir la réussite des employés
- Stratégies organisationnelles pour le soutien en santé mentale
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre rythme
- Critères d’admissibilité : Aucun
- Suivre la formation : Manuvie
2. Formation en santé mentale au travail (Mental Health America)
Ce cours propose une large gamme de ressources et d’outils conçus pour renforcer le soutien en santé mentale au sein de l’entreprise. Il comprend des conseils d’experts, des modules de formation concrets et des stratégies pratiques pour permettre aux employeurs et employés de créer une culture de travail plus empathique et saine au plan psychologique.
Grâce à ses différentes approches, la formation offre des solutions efficaces pour promouvoir le bien-être dans des environnements de travail variés.
- Pour qui ? Employeurs et employés
- Sujets abordés :
- Identifier et aborder les problématiques de santé mentale
- Réduire l’isolement au travail
- Conseils pratiques et stratégies pour la résilience et le bien-être
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre rythme
- Critères d’admissibilité : Aucun
- Suivre la formation : Mental Health America
3. Formation en santé mentale au travail (Association canadienne pour la santé mentale)
Ce cours offre des programmes de formation en santé mentale adaptés visant à instaurer un environnement de travail psychologiquement sécuritaire. À l’aide d’études de cas, il met l’accent sur des séances fondées sur des données probantes concernant la gestion du stress, la résilience, et la gestion de crise en santé mentale.
Le programme intègre un système de gestion qui dote employés et gestionnaires de compétences concrètes pour favoriser une culture de soutien au travail.
- Pour qui : Entreprises de toutes tailles
- Sujets abordés :
- Sensibilisation à la santé mentale
- Formation en leadership
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Normes de santé et sécurité psychologiques
- En ligne, en présentiel ou les deux ? Les deux
- Examen requis ? Non
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Suivre le cours : Association canadienne pour la santé mentale
4. Gestion du stress et développement de la résilience au travail (Oxford Management Centre)
Ce cours dote les participant·e·s de techniques efficaces pour gérer le stress. Il couvre des stratégies pratiques pour aider les employés à faire face au stress, améliorer leur bien-être mental et accroître leur productivité. À la fin de la formation, les participant·e·s seront mieux préparé·e·s à créer un environnement de travail sain et équilibré.
- Pour qui : Managers et superviseurs, postes de direction, professionnel·le·s intéressé·e·s par la gestion du stress et la résilience. Personnes souhaitant améliorer le bien-être au travail.
- Sujets abordés :
- Comprendre le stress et son impact dans le milieu professionnel
- Développer la résilience et stratégies de réduction du stress
- Techniques de pleine conscience pour réduire le stress
- Gérer le stress pendant les changements et transitions organisationnels
- En ligne, en présentiel ou les deux ? Présentiel
- Examen requis ? Non
- Durée : 5 jours
- Nombre d’heures d’instruction : 40 heures
- Conditions d’admissibilité : Non spécifiées
- Prix : $5,950
- Suivre le cours : Oxford Management Centre
5. La science du bonheur au travail (Université de Californie, Berkeley)
Le certificat professionnel « La science du bonheur au travail », proposé par edX en partenariat avec BerkeleyX, vise à améliorer la satisfaction, l'engagement et la collaboration au sein du lieu de travail.
Ce programme comprend trois cours en autonomie qui couvrent les avantages du bonheur au travail, les méthodes d’évaluation du bonheur organisationnel, ainsi que des stratégies pour la résilience et la gestion du stress.
- Pour qui ?: Professionnels cherchant à améliorer la satisfaction au travail
- Sujets abordés :
- Les avantages du bonheur au travail
- Méthodes d’évaluation du bonheur organisationnel
- Stratégies de résilience et gestion du stress
- Favoriser des relations de coopération
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 3 mois
- Nombre d’heures de cours : 1 à 2 heures par semaine
- Conditions d’admission : Aucune
- Prix : $597
- S’inscrire au cours : edX
6. Bien-être des employés et gestion du stress (Stanford Center for Health Education)
Ce cours examine le lien entre bien-être personnel et productivité de l’équipe, tout en apportant un éclairage sur la gestion des troubles de la santé mentale et la prise en charge des problèmes de santé mentale.
Développé par la Dre Grace Gengoux, il propose des outils pour améliorer l’auto-soin, la résilience et la rétention en identifiant les principaux facteurs de risque. Grâce à des exemples pratiques et des exercices de réflexion, vous acquerrez des techniques pour améliorer votre santé et favoriser un environnement professionnel plus sain.
- Pour qui ?: Employés, responsables d’équipe, gestionnaires RH et professionnels de santé
- Sujets abordés :
- Identifier le stress et l’épuisement professionnel
- Soutenir le bien-être des employés
- Développer les compétences de leadership
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 6 semaines
- Nombre d’heures de cours : 6 à 8 heures par semaine
- Conditions d’admission : Aucune
- Prix : Contactez pour obtenir le tarif
- S’inscrire au cours : edX
7. Santé mentale au travail (SafetyCulture)
Ce cours se concentre sur la compréhension et la prise en charge des problèmes de santé mentale en milieu professionnel, en donnant des clés pour créer un environnement de travail favorable.
Il vous donne les compétences pour reconnaître les signaux précoces des troubles de la santé mentale et mettre en place des mesures préventives. Vous apprendrez à promouvoir une culture où les employés se sentent valorisés et encouragés à s’épanouir.
- Pour qui : Employés et dirigeants
- Sujets abordés :
- Identifier les signes de problèmes de santé mentale
- Prévention et intervention
- Construire une culture de soutien
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre rythme
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : SafetyCulture
8. Formation Sensibilisation à la Santé Mentale (SAMHSA)
Cette formation propose un apprentissage visant à aider les individus et les communautés à répondre efficacement aux situations de difficultés de santé mentale. Elle fournit les outils et compétences nécessaires pour interagir avec les personnes en difficulté psychologique ou souffrant de problèmes liés à la consommation de substances. En y participant, vous gagnerez en confiance pour soutenir les autres et les orienter vers les ressources appropriées.
- Pour qui : Individus et communautés
- Sujets abordés :
- Comprendre la santé mentale
- Options de prise en charge
- Systèmes de soutien communautaire
- En ligne, en présentiel ou les deux ? Les deux
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre rythme
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : SAMHSA
9. Santé Mentale au Travail (Supportive Workplaces)
Ce programme de formation destiné aux managers aborde les défis liés à la santé mentale qui peuvent survenir en milieu professionnel, en mettant l’accent sur l’importance de reconnaître les signes d’alerte et en fournissant des conseils pratiques pour promouvoir le bien-être et réduire l’épuisement professionnel.
- Pour qui : Managers
- Sujets abordés :
- Reconnaître la détresse psychologique
- Réagir de manière appropriée
- Mettre en place des stratégies de réduction du stress
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures d'enseignement : 1 heure
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : Supportive Workplaces
10. Leadership Résilient Sprint (IMD)
Ce cours propose des techniques pratiques, fondées sur des preuves, pour aider les leaders à gérer le stress et à faire face aux troubles de santé mentale dans un environnement de travail exigeant. Il fournit des stratégies pour collaborer avec les professionnels de la santé mentale, développer des niveaux d'énergie durables et créer des modèles pour des plans d'action bien-être.
Vous acquerrez des outils pour améliorer votre bien-être tout en favorisant un environnement de travail épanouissant et équilibré pour vous-même et votre équipe.
- Pour qui ? Dirigeants
- Sujets abordés :
- Fondements du stress
- Exploiter les facteurs de stress
- Stratégies de récupération
- Favoriser un environnement de travail épanouissant
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 2 semaines
- Combien d'heures de formation : 1 à 2 heures par jour
- Conditions d'admission : Aucune
- Prix : CHF 850
- Suivre le cours : IMD
11. Préserver une bonne santé mentale en travaillant à domicile (Alison)
Ce cours offre des connaissances pour comprendre et gérer les défis de santé mentale liés au travail à distance.
Il couvre des méthodes pratiques pour faire face au stress et maintenir un esprit équilibré dans un environnement de travail à domicile. Vous apprendrez des stratégies pour protéger votre bien-être mental et rester résilient dans un environnement de travail flexible.
- Pour qui ? Télétravailleurs
- Sujets abordés :
- Notions de base sur la maladie mentale
- Stress lié au travail
- Troubles de l'humeur
- Stratégies pour encourager une santé mentale positive
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 4 à 5 heures
- Combien d'heures de formation : Auto-rythmé
- Conditions d'admission : Aucune
- Prix : Gratuit
- Suivre le cours : Alison
12. Santé mentale au travail : Sensibilisation (WSPS)
Ce cours vise à améliorer la compréhension de la santé mentale au travail et propose des stratégies pour répondre aux besoins liés à la santé mentale, notamment les troubles alimentaires et la toxicomanie.
Les participants acquièrent des outils pratiques pour identifier et gérer les problèmes de santé mentale. Vous découvrirez l'influence de la santé mentale sur la dynamique de l'entreprise et apprendrez à favoriser une culture plus saine.
- Pour qui ? Tous les niveaux de personnel
- Sujets abordés :
- Impact de la stigmatisation
- Importance de prendre en compte la santé mentale
- Évaluation de la préparation du milieu de travail
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures d'instruction : 1 heure
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : $15
- Suivre le cours : WSPS
13. Santé psychologique et sécurité pour les travailleurs (WSPS)
Ce cours offre une compréhension approfondie de l'influence de l'environnement de travail sur la santé mentale et le bien-être psychologique.
Il explore les rôles des employés et des employeurs dans l'instauration de la sécurité psychologique au travail ainsi que les stratégies pour favoriser une culture organisationnelle plus saine et plus inclusive.
- Pour qui ? Tous les travailleurs
- Sujets abordés :
- Importance de la santé psychologique
- Impact des troubles de santé mentale
- Stigmatisation
- Facteurs psychosociaux comme l'équilibre travail-vie personnelle
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures d'instruction : 1 heure
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : $19.95
- Suivre le cours : WSPS
14. Diplôme d'Oxford : Santé mentale et bien-être au travail (Oxford School of Learning)
Ce cours fournit des conseils pratiques pour améliorer la santé mentale sur le lieu de travail, aussi bien pour les employeurs que pour les employés. Il aborde la prévention du stress, les stratégies de bien-être, et comment devenir Ambassadeur de la santé mentale.
- À qui s'adresse-t-il : Employeurs, professionnels RH, employés et toute personne intéressée par la santé mentale au travail.
- Sujets abordés :
- Techniques de réduction du stress
- Devenir Ambassadeur de la santé mentale
- Élaboration de stratégies de bien-être en entreprise
- Prévenir les problèmes de santé mentale au travail
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 33 heures et 11 minutes
- Nombre d'heures d'instruction : À votre rythme
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : $59.99
- Suivre le cours : Udemy
15. Bien-être et santé des employés en entreprise (Udemy)
Ce cours propose des conseils concrets pour améliorer le bien-être des employés en s’attaquant au stress professionnel, à la sécurité psychosociale et à la promotion de la santé. Il vous apporte des stratégies efficaces pour développer une culture de travail centrée sur la santé physique et mentale.
Vous acquerrez les connaissances nécessaires pour créer et mettre en œuvre des programmes de bien-être des employés favorisant une main-d'œuvre saine et engagée.
- À qui s'adresse-t-il : Managers, chefs d’équipe, professionnels RH et toute personne souhaitant améliorer le bien-être en entreprise et l’engagement.
- Sujets abordés :
- Climat de sécurité psychosociale et santé psychologique
- Stress au travail et gestion de celui-ci
- Programmes de promotion de la santé en entreprise
- Culture organisationnelle et son impact sur la santé
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure et 18 minutes
- Nombre d'heures d'instruction : À votre rythme
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : $19.99
- Suivre le cours : Udemy
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