15 meilleures formations en santé mentale pour les employés en 2026
La formation et les avantages en santé mentale sont importants pour les employés. Des études récentes suggèrent que plus de 90 % des employés estiment qu'il est important que leur organisation offre un soutien en matière de bien-être mental.
La formation sur la santé mentale pour les employés peut prendre différentes formes, mais il existe aussi des options « hors des sentiers battus » qui sont une excellente façon d’apprendre d’autres personnes qui sont au fait du bien-être mental des employés.
Voici un résumé de chaque cours afin de vous aider à comprendre à qui il s'adresse et pourquoi il est intéressant.
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Meilleure sélection de formations en santé mentale pour les employés
Voici une liste des meilleures formations en santé mentale pour les employés que je juge dignes d'intérêt en 2026 :
- Formation en santé mentale pour gestionnaires en mode autonome (Manulife)
- Formation sur la santé mentale en milieu de travail (Mental Health America)
- Formation sur la santé mentale en milieu de travail (Association canadienne pour la santé mentale)
- Gestion du stress et résilience en milieu de travail (Oxford Management Centre)
- La science du bonheur au travail (Université de Californie, Berkeley)
- Bien-être des employés et gestion du stress (Stanford Center for Health Education)
- Santé mentale en milieu de travail (SafetyCulture)
- Sensibilisation à la santé mentale (SAMHSA)
- Santé mentale au travail (Supportive Workplaces)
- Parcours Leadership Résilient (IMD)
- Préserver une bonne santé mentale en travaillant à domicile (Alison)
- Santé mentale au travail : Sensibilisation (WSPS)
- Santé psychologique et sécurité pour les travailleurs (WSPS)
- Diplôme d’Oxford : Santé mentale et bien-être au travail (Oxford School of Learning)
- Bien-être et santé des employés au travail (Udemy)
Trouvez plus de détails sur chaque formation ci-dessous.
Aperçu des meilleures formations en santé mentale pour les employés
1. Formation en santé mentale pour gestionnaires en mode autonome (Manulife)
Cette formation dote les gestionnaires de stratégies essentielles pour soutenir efficacement le bien-être des employés. À travers des scénarios pratiques, elle fournit des techniques pour créer des initiatives qui favorisent la santé mentale des équipes.
La formation s’assure que les dirigeants acquièrent les compétences nécessaires pour offrir des ressources en santé mentale et gérer divers défis avec assurance.
- Pour qui ? Gestionnaires et responsables
- Sujets abordés :
- Gestion des préoccupations de santé mentale sur le lieu de travail
- Soutenir la réussite des employés
- Stratégies organisationnelles pour l’appui en santé mentale
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre propre rythme
- Prérequis : Aucun
- Suivre la formation : Manuvie
2. Formation en santé mentale au travail (Mental Health America)
Cette formation propose un large éventail de ressources et d’outils conçus pour renforcer le soutien à la santé mentale au travail. Elle comprend des conseils d’experts, des modules de formation concrets et des stratégies pratiques pour aider employeurs et employés à bâtir une culture organisationnelle plus empathique et saine psychologiquement.
Grâce à des approches variées, la formation offre des solutions efficaces pour favoriser le bien-être dans des environnements professionnels variés.
- Pour qui ? Employeurs et employés
- Sujets abordés :
- Reconnaître et traiter les problèmes de santé mentale
- Réduire l’isolement au travail
- Conseils pratiques et stratégies pour la résilience et le bien-être
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre propre rythme
- Prérequis : Aucun
- Suivre la formation : Mental Health America
3. Formation en santé mentale au travail (Association canadienne pour la santé mentale)
Cette formation propose des programmes adaptés de sensibilisation à la santé mentale visant à instaurer un environnement de travail psychologiquement sécuritaire. À partir d’études de cas, elle met l’accent sur des modules fondés sur la preuve, tels que la gestion du stress, le développement de la résilience et la gestion de situations de crise en santé mentale.
Le programme intègre un système de gestion permettant aux employés et gestionnaires d’acquérir des compétences pratiques pour promouvoir une culture de soutien au sein de l’organisation.
- À qui cela s’adresse : Entreprises de toutes tailles
- Sujets abordés :
- Sensibilisation à la santé mentale
- Formation au leadership
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Normes de santé psychologique et de sécurité
- En ligne, en présentiel ou les deux ? Les deux
- Examen requis ? Non
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Suivre la formation : Association canadienne pour la santé mentale
4. Gestion du stress et résilience en milieu professionnel (Oxford Management Centre)
Ce cours permet aux participants d’acquérir des techniques efficaces pour gérer le stress. Il aborde des stratégies pratiques afin d’aider les employés à faire face au stress, à améliorer leur bien-être mental et à accroître leur productivité. À l’issue de la formation, les participants seront mieux préparés à instaurer un environnement de travail équilibré et sain.
- À qui cela s’adresse : Managers et superviseurs, rôles de direction, professionnels intéressés par la gestion du stress et le développement de la résilience. Toute personne souhaitant améliorer le bien-être au travail.
- Sujets abordés :
- Comprendre le stress et son impact en entreprise
- Renforcer la résilience et stratégies de réduction du stress
- Techniques de pleine conscience pour réduire le stress
- Gérer le stress lors des changements organisationnels et transitions
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En présentiel
- Examen requis ? Non
- Durée : 5 jours
- Nombre d’heures d’instruction : 40 heures
- Conditions d’admissibilité : Non spécifiées
- Prix : $5,950
- Suivre la formation : Oxford Management Centre
5. La science du bonheur au travail (University of California, Berkeley)
Le Certificat Professionnel La science du bonheur au travail proposé par edX, en partenariat avec BerkeleyX, se concentre sur l’amélioration de la satisfaction, de l’engagement et de la collaboration en entreprise.
Le programme comprend trois cours à votre rythme qui couvrent les bienfaits du bonheur au travail, les méthodes d’évaluation du bonheur organisationnel et les stratégies de résilience et de gestion du stress.
- À qui s’adresse ce cours : Professionnels souhaitant améliorer la satisfaction au travail
- Sujets abordés :
- Avantages du bonheur au travail
- Méthodes d’évaluation du bien-être organisationnel
- Stratégies pour la résilience et la gestion du stress
- Favoriser des relations de coopération
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 3 mois
- Nombre d’heures de cours : 1 à 2 heures par semaine
- Conditions d’admission : Aucune
- Prix : $597
- Suivre le cours : edX
6. Bien-être des employés et gestion du stress (Stanford Center for Health Education)
Ce cours examine le lien entre le bien-être personnel et la productivité des équipes, offrant des perspectives sur la gestion de l’état de santé mentale et la prise en charge des problèmes de santé mentale.
Développé par la Dr Grace Gengoux, il fournit des outils pour améliorer l’autosoins, la résilience et la fidélisation en identifiant les facteurs de risque importants. À travers des exemples pratiques et des périodes de réflexion, vous acquerrez des techniques pour améliorer votre santé et influencer un environnement de travail plus sain.
- À qui s’adresse ce cours : Employés, responsables d’équipe, responsables RH et professionnels de la santé
- Sujets abordés :
- Identifier le stress et l’épuisement professionnel
- Soutenir le bien-être des employés
- Améliorer les compétences de leadership
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 6 semaines
- Nombre d’heures de cours : 6 à 8 heures par semaine
- Conditions d’admission : Aucune
- Prix : Nous contacter pour le tarif
- Suivre le cours : edX
7. Santé mentale en milieu professionnel (SafetyCulture)
Ce cours est centré sur la compréhension et la gestion des problématiques de santé mentale au travail, fournissant des conseils pour instaurer un environnement de soutien.
Il vous donne les compétences nécessaires pour reconnaître les signes précoces de troubles psychologiques et agir en prévention. Vous apprendrez comment encourager une culture où chaque employé se sent valorisé et a les moyens de s’épanouir.
- Pour qui : Employés et dirigeants
- Sujets abordés :
- Détecter les signes de troubles de santé mentale
- Prévention et intervention
- Créer une culture de soutien
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen nécessaire ? Non
- Durée : À votre rythme
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : SafetyCulture
8. Formation à la sensibilisation à la santé mentale (SAMHSA)
Ce cours propose une formation pour aider les personnes et les communautés à réagir efficacement auprès des personnes confrontées à des difficultés de santé mentale. Il fournit les outils et les compétences nécessaires pour accompagner les personnes touchées par des problèmes de santé mentale ou de consommation de substances. En participant, vous gagnerez en confiance pour soutenir les autres et les orienter vers les bonnes ressources.
- Pour qui : Individus et communautés
- Sujets abordés :
- Comprendre la santé mentale
- Options de traitement
- Systèmes d'appui communautaire
- En ligne, en présentiel ou les deux ? Les deux
- Examen nécessaire ? Non
- Durée : À votre rythme
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : SAMHSA
9. Santé mentale au travail (Supportive Workplaces)
Cette formation à destination des managers est conçue pour aborder les enjeux de santé mentale au travail, en mettant l'accent sur l'importance de reconnaître les signaux d'alerte et en fournissant des conseils pratiques pour promouvoir le bien-être et réduire l'épuisement professionnel.
- Pour qui : Managers
- Sujets abordés :
- Reconnaître la détresse psychologique
- Réagir de manière appropriée
- Mise en place de stratégies pour réduire le stress
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen nécessaire ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures de formation : 1 heure
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : Supportive Workplaces
10. Sprint Leadership Résilient (IMD)
Ce cours propose des techniques pratiques et fondées sur des preuves pour aider les dirigeants à gérer le stress et à traiter les troubles de la santé mentale dans un environnement de travail exigeant. Il fournit des stratégies pour collaborer avec des professionnels de la santé mentale, maintenir un niveau d'énergie durable, et élaborer des modèles pour des plans d'action pour le bien-être.
Vous obtiendrez des outils pour renforcer votre bien-être tout en favorisant un environnement de travail épanouissant et équilibré pour vous-même et votre équipe.
- Pour qui ? Cadres dirigeants
- Sujets abordés :
- Fondements du stress
- Exploiter les facteurs de stress
- Stratégies de rétablissement
- Favoriser un environnement de travail épanouissant
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 2 semaines
- Nombre d'heures d'enseignement : 1 à 2 heures par jour
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : CHF 850
- S'inscrire au cours : IMD
11. Maintenir une bonne santé mentale en travaillant à domicile (Alison)
Ce cours donne des clés pour comprendre et gérer les enjeux de santé mentale en télétravail.
Il aborde des moyens concrets pour faire face au stress et garder un état d'esprit équilibré dans un environnement de travail à domicile. Vous y apprendrez des stratégies pour préserver votre bien-être mental et rester résilient dans un cadre de travail flexible.
- Pour qui ? Télétravailleurs
- Sujets abordés :
- Notions de base sur la maladie mentale
- Stress professionnel
- Troubles de l’humeur
- Stratégies pour promouvoir une bonne santé mentale
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 4 à 5 heures
- Nombre d'heures d'enseignement : À votre rythme
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : Gratuit
- S'inscrire au cours : Alison
12. Santé mentale au travail : Sensibilisation (WSPS)
Ce cours vise à améliorer la compréhension de la santé mentale en milieu professionnel, en proposant des stratégies pour répondre aux besoins en santé mentale, y compris les troubles de l’alimentation et l’abus de substances.
Les participants acquièrent des outils concrets pour identifier et gérer les difficultés liées à la santé mentale. Vous découvrirez l'impact de la santé mentale sur la dynamique professionnelle et apprendrez des méthodes pour instaurer une culture d'entreprise plus saine.
- Public visé : Tous les niveaux de personnel
- Sujets abordés :
- Impact de la stigmatisation
- Importance d'agir sur la santé mentale
- Évaluer la préparation du lieu de travail
- En ligne, en personne ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures de formation : 1 heure
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Prix : $15
- Suivre le cours : WSPS
13. Santé psychologique et sécurité pour les travailleurs (WSPS)
Ce cours offre une compréhension approfondie de l'influence de l'environnement de travail sur la santé mentale et le bien-être psychologique.
Il explore les rôles des employés et des employeurs dans la mise en place de la sécurité psychologique au travail ainsi que les stratégies pour développer une culture d’entreprise plus saine et inclusive.
- Public visé : Tous les travailleurs
- Sujets abordés :
- Importance de la santé psychologique
- Impact des problèmes de santé mentale
- Stigmatisation
- Facteurs psychosociaux comme l’équilibre travail-vie personnelle
- En ligne, en personne ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures de formation : 1 heure
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Prix : $19.95
- Suivre le cours : WSPS
14. Diplôme d'Oxford : Santé mentale et bien-être au travail (Oxford School of Learning)
Ce cours offre des conseils pratiques pour améliorer la santé mentale au travail, aussi bien pour les employeurs que pour les employés. Il aborde la prévention du stress, des stratégies de bien-être, ainsi que la démarche pour devenir Ambassadeur de la santé mentale.
- Pour qui ? Employeurs, professionnels RH, employés et toute personne intéressée par la santé mentale au travail.
- Sujets abordés :
- Techniques de réduction du stress
- Devenir Ambassadeur de la santé mentale
- Développement de stratégies de bien-être au travail
- Prévention des problèmes de santé mentale au travail
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 33 heures 11 minutes
- Nombre d'heures de formation : À votre rythme
- Conditions d'admission : Aucune
- Prix : $59.99
- Suivre le cours : Udemy
15. Bien-être et santé des employés au travail (Udemy)
Ce cours livre des conseils concrets pour renforcer le bien-être des employés en abordant le stress professionnel, la sécurité psychosociale et la promotion de la santé. Il vous dote de stratégies efficaces pour instaurer une culture de travail qui privilégie la santé physique et mentale.
Vous acquerrez les connaissances nécessaires pour créer et mettre en œuvre des programmes de bien-être des employés afin de favoriser une main-d'œuvre saine et engagée.
- Pour qui ? Managers, chefs d'équipe, professionnels RH, et toute personne souhaitant améliorer le bien-être et l'engagement au travail.
- Sujets abordés :
- Climat de sécurité psychosociale et santé psychologique
- Le stress au travail et sa gestion
- Programmes de promotion de la santé en milieu professionnel
- Culture organisationnelle et son impact sur la santé
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure et 18 minutes
- Nombre d'heures de formation : À votre rythme
- Conditions d'admission : Aucune
- Prix : $19.99
- Suivre le cours : Udemy
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