15 meilleures formations en santé mentale pour les employés en 2026
La formation et les avantages en santé mentale sont importants pour les employés. Des études récentes suggèrent que plus de 90 % des employés estiment qu'il est important que leur organisation offre un soutien au bien-être mental.
La formation en santé mentale pour les employés peut prendre différentes formes, mais il existe certaines options « clés en main » qui constituent d'excellents moyens d'apprendre auprès de personnes qui sont à l’avant-garde du bien-être mental des employés.
Voici un résumé de chaque formation pour vous aider à savoir à qui elles s’adressent et pourquoi elles sont intéressantes.
Keep Reading—and Keep Leading Smarter
Create a free account to finish this piece and join a community of forward-thinking leaders unlocking tools, playbooks, and insights for thriving in the age of AI.
Have an account? Log In
Meilleure sélection de formations en santé mentale pour les employés
Voici une liste des meilleures formations en santé mentale pour les employés que je pense qu’il vaut la peine de suivre en 2026 :
- Formation autonome en santé mentale pour gestionnaires (Manulife)
- Formation en santé mentale au travail (Mental Health America)
- Formation en santé mentale au travail (Association canadienne pour la santé mentale)
- Gestion du stress et résilience au travail (Oxford Management Centre)
- La science du bonheur au travail (University of California, Berkeley)
- Bien-être des employés et gestion du stress (Stanford Center for Health Education)
- Santé mentale en milieu de travail (SafetyCulture)
- Formation de sensibilisation à la santé mentale (SAMHSA)
- Santé mentale au travail (Supportive Workplaces)
- Leadership résilient Sprint (IMD)
- Maintenir une bonne santé mentale en travaillant à domicile (Alison)
- Santé mentale au travail : sensibilisation (WSPS)
- Santé psychologique et sécurité pour les travailleurs (WSPS)
- Diplôme d’Oxford : Santé mentale et bien-être au travail (Oxford School of Learning)
- Bien-être et santé des employés au travail (Udemy)
Vous trouverez plus de détails sur chaque formation ci-dessous.
Présentation des meilleures formations en santé mentale pour les employés
1. Formation autonome en santé mentale pour gestionnaires (Manulife)
Ce cours dote les gestionnaires de stratégies essentielles pour soutenir efficacement le bien-être des employés. Grâce à des situations pratiques, il propose des techniques pour créer des initiatives favorisant la santé mentale.
La formation permet aux responsables d’acquérir les compétences nécessaires pour fournir des ressources en santé mentale et gérer avec assurance diverses difficultés.
- Pour qui : Managers et dirigeants
- Sujets abordés :
- Gérer les préoccupations de santé mentale en milieu professionnel
- Soutenir la réussite des employés
- Stratégies organisationnelles pour le soutien à la santé mentale
- En ligne, en personne ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre rythme
- Conditions d’éligibilité : Aucune
- Suivre le cours : Manulife
2. Formation à la santé mentale en milieu de travail (Mental Health America)
Ce cours propose une large gamme de ressources et d’outils adaptés pour renforcer le soutien à la santé mentale en entreprise. Il offre des conseils d’experts, des modules de formation pratiques et des stratégies concrètes visant à aider employeurs et employés à instaurer une culture de travail plus empathique et favorable à la santé mentale.
Grâce à diverses approches, cette formation garantit des solutions efficaces pour favoriser le bien-être dans des environnements professionnels variés.
- Pour qui : Employeurs et employés
- Sujets abordés :
- Reconnaître et gérer les problèmes de santé mentale
- Réduire l’isolement au travail
- Conseils pratiques et stratégies pour la résilience et le bien-être
- En ligne, en personne ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À votre rythme
- Conditions d’éligibilité : Aucune
- Suivre le cours : Mental Health America
3. Formation à la santé mentale en milieu de travail (Association canadienne pour la santé mentale)
Ce cours propose des programmes de formation en santé mentale adaptés pour créer un environnement de travail psychologiquement sécuritaire. À l’aide d’études de cas, il met l’accent sur des sessions fondées sur des données probantes en gestion du stress, en résilience et en gestion de crise liée à la santé mentale.
Le programme intègre un système de gestion qui dote les employés et les dirigeants de compétences concrètes pour favoriser une culture d’entreprise solidaire et bienveillante.
- Pour qui : Entreprises de toutes tailles
- Sujets abordés :
- Sensibilisation à la santé mentale
- Formation en leadership
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Normes de santé psychologique et de sécurité
- En ligne, en présentiel ou les deux ? Les deux
- Examen requis ? Non
- Conditions d’éligibilité : Aucune
- S’inscrire : Association canadienne pour la santé mentale
4. Gestion du stress et résilience en milieu professionnel (Oxford Management Centre)
Ce cours permet aux participants d’acquérir des techniques efficaces pour gérer le stress. Il couvre des stratégies pratiques pour aider les employés à faire face au stress, à améliorer leur bien-être mental et à augmenter leur productivité. À la fin de la formation, les participants seront mieux préparés à instaurer un environnement de travail plus équilibré et plus sain.
- Pour qui : Managers et superviseurs, fonctions de direction, professionnels intéressés par la gestion du stress et la résilience. Toute personne souhaitant améliorer le bien-être au travail.
- Sujets abordés :
- Comprendre le stress et son impact en milieu professionnel
- Renforcement de la résilience et stratégies de réduction du stress
- Techniques de pleine conscience pour réduire le stress
- Gérer le stress pendant les changements et transitions organisationnels
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En présentiel
- Examen requis ? Non
- Durée : 5 jours
- Nombre d’heures de formation : 40 heures
- Conditions d’éligibilité : Non spécifiées
- Prix : $5,950
- S’inscrire : Oxford Management Centre
5. La science du bonheur au travail (Université de Californie, Berkeley)
Le certificat professionnel La science du bonheur au travail, proposé par edX en collaboration avec BerkeleyX, porte sur l’amélioration de la satisfaction, de l’engagement et de la collaboration en entreprise.
Le programme comprend trois cours à rythme libre qui explorent les bienfaits du bonheur au travail, les méthodes d’évaluation de la satisfaction organisationnelle et des stratégies pour développer la résilience et gérer le stress.
- Pour qui : Professionnels souhaitant améliorer la satisfaction au travail
- Sujets abordés :
- Les avantages du bonheur au travail
- Méthodes d’évaluation du bonheur organisationnel
- Stratégies de résilience et gestion du stress
- Favoriser les relations de coopération
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 3 mois
- Nombre d’heures de formation : 1 à 2 heures par semaine
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Prix : $597
- Suivre la formation : edX
6. Bien-être des employés et gestion du stress (Stanford Center for Health Education)
Ce cours examine le lien entre le bien-être personnel et la productivité de l’équipe, en proposant des pistes pour gérer les troubles de santé mentale et aborder les problèmes de santé mentale.
Développé par la Dre Grace Gengoux, il fournit des outils pour améliorer l’autosoins, la résilience et la fidélisation en reconnaissant les principaux facteurs de risque. À travers des exemples concrets et des exercices de réflexion, vous obtiendrez des techniques pour améliorer votre santé et contribuer à un environnement de travail plus sain.
- Pour qui : Employés individuels, responsables d’équipes, responsables RH et professionnels de la santé
- Sujets abordés :
- Identifier le stress et l’épuisement professionnel
- Soutenir le bien-être des employés
- Améliorer les compétences en leadership
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 6 semaines
- Nombre d’heures de formation : 6 à 8 heures par semaine
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Prix : Contactez pour les tarifs
- Suivre la formation : edX
7. Santé mentale au travail (SafetyCulture)
Ce cours porte sur la compréhension et la prise en charge des problématiques de santé mentale en milieu professionnel, en proposant des conseils pour instaurer un climat de soutien.
Vous y apprendrez à reconnaître les premiers signes de troubles psychiques et à prendre des mesures préventives. Vous découvrirez comment favoriser une culture où les employés se sentent valorisés et encouragés à s’épanouir.
- Pour qui : Employés et dirigeants
- Sujets abordés :
- Identifier les signes de problèmes de santé mentale
- Prévention et intervention
- Créer une culture de soutien
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : À son propre rythme
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : SafetyCulture
8. Formation de sensibilisation à la santé mentale (SAMHSA)
Ce cours propose une formation pour aider les individus et les communautés à réagir efficacement face aux personnes confrontées à des difficultés de santé mentale. Il fournit les outils et compétences nécessaires pour interagir avec ceux qui font face à des problèmes de santé mentale ou de consommation de substances. En y participant, vous gagnerez en confiance pour soutenir les autres et les orienter vers les bonnes ressources.
- Pour qui : Individus et communautés
- Sujets abordés :
- Comprendre la santé mentale
- Options de traitement
- Systèmes de soutien communautaires
- En ligne, en présentiel ou les deux ? Les deux
- Examen requis ? Non
- Durée : À son propre rythme
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : SAMHSA
9. Santé mentale au travail (Supportive Workplaces)
Ce cours de formation pour managers vise à aborder les défis liés à la santé mentale en milieu professionnel, en mettant l'accent sur l'importance de reconnaître les signaux d'alerte et en fournissant des conseils pratiques pour favoriser le bien-être et réduire l'épuisement professionnel.
- Pour qui : Managers
- Sujets abordés :
- Reconnaître la détresse psychologique
- Réagir de manière appropriée
- Mise en place de stratégies pour réduire le stress
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Combien d'heures de formation : 1 heure
- Conditions d'éligibilité : Aucune
- Suivre la formation : Supportive Workplaces
10. Sprint Leadership Résilient (IMD)
Ce cours propose des techniques pratiques et fondées sur des preuves pour aider les dirigeants à gérer le stress et faire face aux troubles de santé mentale dans un environnement professionnel exigeant. Il fournit des stratégies pour collaborer avec des professionnels de santé mentale, développer des niveaux d'énergie durables et créer des modèles pour des plans d'action bien-être.
Vous obtiendrez des outils pour améliorer votre bien-être tout en favorisant un environnement de travail épanouissant et équilibré pour vous-même et votre équipe.
- Pour qui ? Cadres dirigeants
- Sujets abordés :
- Fondements du stress
- Exploiter les facteurs de stress
- Stratégies de récupération
- Favoriser un environnement de travail dynamique
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 2 semaines
- Nombre d'heures de formation : 1 à 2 heures par jour
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : CHF 850
- S'inscrire au cours : IMD
11. Maintenir une bonne santé mentale en travaillant à domicile (Alison)
Ce cours propose des éclairages pour comprendre et gérer les défis de santé mentale lors du travail à distance.
Il couvre des méthodes pratiques pour faire face au stress et maintenir un équilibre mental en travaillant depuis chez soi. Vous y apprendrez des stratégies pour protéger votre bien-être psychologique et rester résilient dans un environnement professionnel flexible.
- Pour qui ? Télétravailleurs
- Sujets abordés :
- Notions de base sur la maladie mentale
- Stress lié au travail
- Troubles de l'humeur
- Stratégies pour promouvoir une santé mentale positive
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 4 à 5 heures
- Nombre d'heures de formation : À votre rythme
- Conditions d'admissibilité : Aucune
- Prix : Gratuit
- S'inscrire au cours : Alison
12. Santé mentale au travail : Sensibilisation (WSPS)
Ce cours est conçu pour améliorer la compréhension de la santé mentale en milieu professionnel, en offrant des stratégies pour répondre aux besoins en santé mentale, y compris les troubles alimentaires et la toxicomanie.
Les participants acquièrent des outils pratiques pour identifier et gérer les défis liés à la santé mentale. Vous obtiendrez des éclairages sur l'impact de la santé mentale sur la dynamique du lieu de travail et apprendrez à favoriser une culture plus saine.
- À qui s'adresse ce cours : Tous les niveaux de personnel
- Sujets couverts :
- Impact de la stigmatisation
- Importance de s’occuper de la santé mentale
- Évaluation de la préparation du lieu de travail
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures d’instruction : 1 heure
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Prix : $15
- Inscrivez-vous au cours : WSPS
13. Santé psychologique et sécurité pour les travailleurs (WSPS)
Ce cours propose une compréhension approfondie de la manière dont les environnements professionnels influencent la santé mentale et le bien-être psychologique.
Il aborde les rôles des employés et des employeurs dans l'établissement de la sécurité psychologique en milieu professionnel et présente des stratégies pour cultiver une culture organisationnelle plus saine et inclusive.
- À qui s'adresse ce cours : Tous les travailleurs
- Sujets couverts :
- Importance de la santé psychologique
- Impact des problèmes de santé mentale
- Stigmatisation
- Facteurs psychosociaux tels que l’équilibre vie professionnelle-vie privée
- En ligne, en présentiel ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure
- Nombre d'heures d’instruction : 1 heure
- Conditions d’admissibilité : Aucune
- Prix : $19.95
- Inscrivez-vous au cours : WSPS
14. Diplôme d’Oxford : Santé mentale et bien-être au travail (Oxford School of Learning)
Ce cours propose des conseils pratiques pour améliorer la santé mentale au travail, aussi bien pour les employeurs que pour les employés. Il aborde la prévention du stress, les stratégies de bien-être et la façon de devenir Ambassadeur de la santé mentale.
- Pour qui ? Employeurs, professionnels RH, employés et toute personne intéressée par la santé mentale en milieu professionnel.
- Sujets abordés :
- Techniques de réduction du stress
- Devenir Ambassadeur de la santé mentale
- Développer des stratégies de bien-être en entreprise
- Prévenir les troubles de la santé mentale au travail
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 33 heures 11 minutes
- Nombre d'heures d'instruction : À votre rythme
- Conditions d'admission : Aucune
- Prix : $59.99
- Suivre le cours : Udemy
15. Bien-être et santé des employés au travail (Udemy)
Ce cours délivre des conseils concrets pour améliorer le bien-être des employés en s’attaquant au stress au travail, à la sécurité psychosociale et à la promotion de la santé. Il vous donne des stratégies efficaces pour instaurer une culture d’entreprise qui met l’accent sur la santé physique et mentale.
Vous acquerrez les connaissances nécessaires pour concevoir et mettre en œuvre des programmes de bien-être des employés favorisant un personnel en bonne santé et engagé.
- Pour qui ? Managers, chefs d’équipe, professionnels RH et toute personne souhaitant améliorer le bien-être et l’engagement au travail.
- Sujets abordés :
- Climat de sécurité psychosociale et santé psychologique
- Stress au travail et gestion du stress
- Programmes de promotion de la santé en entreprise
- Culture organisationnelle et son impact sur la santé
- En ligne, en présentiel, ou les deux ? En ligne
- Examen requis ? Non
- Durée : 1 heure 18 minutes
- Nombre d'heures d'instruction : À votre rythme
- Conditions d'admission : Aucune
- Prix : $19.99
- Suivre le cours : Udemy
Et maintenant ?
Si vous souhaitez rester informé sur le bien-être des employés, pensez à vous abonner à une newsletter sur le bien-être et à participer à une conférence sur le bien-être en entreprise. Les enseignements et les retours d’expérience d’autres personnes axées sur le bien-être sont inestimables.
Pour rester informé de toutes les nouveautés en gestion des ressources humaines, abonnez-vous à notre newsletter destinée aux leaders et managers. Vous recevrez des analyses et des offres adaptées aux dirigeants et aux professionnels RH, directement dans votre boîte mail.
