Como criar segurança psicológica no local de trabalho

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A ideia de garantir ambientes de trabalho fisicamente seguros é intuitiva, mas o que é a segurança psicológica no local de trabalho? 

Muitas organizações gastam dinheiro e outros recursos a reduzir os riscos físicos no local de trabalho, mas o mesmo ainda não pode ser dito sobre a garantia da segurança psicológica. 

A maior parte da minha investigação e do meu trabalho centra-se na criação de experiências no local de trabalho excecionais, com o objetivo de construir um mundo do trabalho melhor para todos. Uma parte fundamental para tornar isto uma realidade exige que a segurança psicológica esteja presente em todas as equipas e a todos os níveis de uma organização. 

O que é a segurança psicológica no local de trabalho?

De acordo com o Center for Creative Leadership, a segurança psicológica no local de trabalho é “...uma crença partilhada pelos membros de uma equipa de que os outros membros da equipa não os vão envergonhar, rejeitar ou punir por se manifestarem.”

De forma mais abrangente, é a crença de que as pessoas podem expressar-se, dar feedback, fazer perguntas e apresentar outros tipos de sugestões sem serem punidas ou humilhadas. 

A presença de segurança psicológica é essencial nos muitos grupos sociais que formamos ao longo das nossas vidas, incluindo os nossos grupos de amigos, famílias e outras organizações de pessoas que trabalham em prol de um objetivo comum.

Porque é importante a segurança psicológica?

As pessoas sentem que podem ter uma opinião. Os problemas vêm à luz do dia.

A importância da segurança psicológica pode ser melhor ilustrada quando esta está ausente no local de trabalho — as consequências negativas que surgem quando existe medo de se manifestar, fazer perguntas e desafiar o status quo. 

As empresas não conseguem inovar quando as pessoas dentro de uma organização têm medo de se manifestar, fazer perguntas e cometer erros ao experimentar coisas novas.  

Além disso, quando as pessoas sentem que as suas ideias não serão ouvidas, podem ser imediatamente rejeitadas ou, pior ainda, podem correr o risco de prejudicar a sua reputação, começarão a sentir que a sua satisfação, envolvimento e compromisso com a missão de uma organização estão a diminuir. 

Estas pessoas irão embora e levarão as suas ideias brilhantes, formas diversificadas de resolver problemas e perspetivas gerais diversificadas para empresas que irão recompensar aquilo que fazem melhor. 

Este gráfico de Liz Fosslien resume tudo da melhor forma:

Fonte: Liz Fosslien

As organizações que não conseguem garantir a segurança psicológica correm o risco de reduzir a sua capacidade de inovar e de manter os melhores talentos. 

Isto significa um “desastre” para as empresas cuja existência continuada depende da criatividade e da inovação das pessoas que nelas trabalham e do ambiente que promove essas qualidades.

Embora a segurança psicológica seja um conceito relativamente recente, a sua presença aplica-se a todos os locais de trabalho — escritórios, espaços remotos e espaços de trabalho híbridos. 

Vamos explorar rapidamente de que forma as recentes mudanças para o trabalho híbrido afetaram a segurança psicológica e o que isso significa para o futuro do trabalho, à medida que as tendências no local de trabalho continuam a afastar-se das nossas formas tradicionais de trabalhar.

Como é que a mudança para o trabalho híbrido afetou a segurança psicológica?

Garantir e manter a segurança psicológica é suficientemente desafiante para os gestores e as organizações quando trabalham presencialmente e durante aquilo que podem parecer desafios simples.

A imprevisibilidade provocada pela pandemia de COVID-19 precipitou transições rápidas e imprevistas para o trabalho a partir de casa (WFH) e o trabalho híbrido. Estes desafios estavam longe de ser simples ou lineares. 

No seu artigo da Harvard Business Review sobre o tema, a Professora Amy C. Edmondson e o seu coautor observam que as formas tradicionais de promover a segurança psicológica relacionada com o trabalho começaram a esbater-se, à medida que as fronteiras entre o trabalho e a vida quotidiana fizeram surgir disparidades no local de trabalho provenientes de áreas mais profundas e pessoais da vida das pessoas, que não eram tão evidentes no paradigma anterior do local de trabalho. 

Estava a falar com Ebony Smith, consultora de liderança e treinadora, sobre os atuais pontos de fricção que os clientes têm enfrentado devido ao trabalho híbrido. Durante a nossa conversa, destacou um problema específico relacionado com a incapacidade das pessoas de observar comportamentos exemplificados num ambiente híbrido. 

Como observa, “Observar os outros ajuda a determinar as normas sociais e facilita a aculturação dos novos colaboradores.” As oportunidades de observar comportamentos desejáveis são mais escassas em ambientes híbridos. Consequentemente, torna-se mais difícil modelar comportamentos que promovam a segurança psicológica e observá-los.

Um adágio que costumava ouvir no início da minha carreira na área de RH envolvia a ideia de que deveríamos deixar a “vida em casa” em casa e concentrarmo-nos no trabalho no trabalho. Em retrospetiva, isto nunca funcionou. Temos de avançar reconhecendo que o trabalho e a vida estão integrados — não são separados nem distintos. 

Uma vez que a transição para o WFH e o trabalho remoto aumentou significativamente, e porque muitas pessoas parecem preferir as suas novas condições de trabalho, é pouco provável que um regresso ao paradigma anterior seja uma solução viável.  

As novas questões são:

  • O que devem fazer os líderes para promover a segurança psicológica de uma forma que melhore a experiência dos colaboradores, maximize o envolvimento dos colaboradores e promova a produtividade? 
  • O que devem fazer mais (ou menos) os líderes e as organizações para maximizar o desempenho das equipas, desenvolver equipas de alto desempenho que talvez não vejam presencialmente e promover ambientes psicologicamente seguros para todas as suas pessoas — onde quer que realizem o seu trabalho?
  • Como contribuem todos os membros da organização — desde a liderança de topo à gestão intermédia, às equipas de RH e a todos os restantes membros das equipas — para a construção da segurança psicológica?

Vamos explorar esta questão passo a passo para perceber como poderemos fazê-lo nos nossos novos ambientes de trabalho. 

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Como criar segurança psicológica no local de trabalho?

O trabalho agora consiste em encontrar formas novas e sustentáveis de gerir a tensão entre o que é bom para o negócio e o que é bom para as pessoas neste contexto moderno. 

Para promover a segurança psicológica e a inclusão, os líderes devem garantir que as quatro fases da segurança psicológica estão presentes nas organizações. Na próxima secção, vamos explorar as quatro fases e analisar cada uma delas.

As 4 fases da segurança psicológica

Segundo o Dr. Timothy Clarke, no seu livro As 4 fases da segurança psicológica: definir o caminho para a inclusão e a inovação, existem quatro fases da segurança psicológica.

Nas próximas quatro secções deste artigo, iremos analisar cada fase e identificar formas de os líderes criarem segurança psicológica ao longo de cada etapa. São elas: 

Embora os líderes tenham de tomar medidas para promover a segurança psicológica em cada nível, a próxima secção detalha formas específicas de os líderes criarem e manterem cada um dos quatro níveis de segurança psicológica, de modo a formar equipas altamente eficazes. 

Avançar ao longo destes passos e integrá-los eficazmente na cultura da organização pode criar equipas de alto desempenho em toda a organização.

Na secção seguinte, iremos analisar cada nível com maior profundidade.

Gráfico das 4 fases do modelo de segurança psicológica

Segurança de inclusão

A segurança de inclusão refere-se à capacidade de uma pessoa sentir que pode ser ela própria e ser aceite por aquilo que é, incluindo todos os diversos atributos que a tornam diferente. 

A segurança de inclusão satisfaz as nossas necessidades humanas de sermos incluídos nos nossos contextos sociais, de sermos e nos sentirmos aceites e de sentirmos que pertencemos a um grupo. Isto exige empatia e ajuda a reduzir a presença de situações prejudiciais.

Ao nível fundamental, a segurança de inclusão constitui um ponto de partida que apoia resultados positivos ao nível da saúde mental e níveis mais elevados de envolvimento dos colaboradores. 

Para criar e manter a segurança de inclusão na equipa e na organização, os líderes devem: 

  • Demonstrar interesse e fazer perguntas
  • Convidar as pessoas e criar espaço para elas à mesa
  • Partilhar e praticar a vulnerabilidade
  • Criar, apoiar e investir em grupos para que os membros diversos do local de trabalho se reúnam e abordem questões que têm em comum no local de trabalho (por exemplo, grupos de recursos para colaboradores (ERGs)).
Como se manifesta isto?

Eis algumas formas específicas de os líderes promoverem a segurança de inclusão nas suas equipas: 

  • (Demonstrar) Valor - Esteja consciente do valor único que cada pessoa traz para a sua equipa e certifique-se de que todos compreendem o seu valor.
  • Acolher - Vá além de convidar as pessoas a participar nas reuniões da sua equipa — faça-as sentirem-se bem-vindas. Isto promove o respeito mútuo entre os participantes.
  • Desejo genuíno de aprender mais - Saiba mais sobre as pessoas com quem trabalha e procure compreender o que as motiva. Utilize este tipo de perguntas para aprender mais, convidar as pessoas a partilhar e permitir que os membros desenvolvam respeito mútuo uns pelos outros e pelo contributo que trazem
gráfico sobre segurança e inclusão

Segurança na aprendizagem

A Segurança na aprendizagem refere-se à capacidade de uma pessoa aprender, fazer perguntas, experimentar como parte da sua aprendizagem e cometer erros em segurança. 

A Segurança na aprendizagem satisfaz a nossa necessidade humana de aprender e crescer, algo que não acontece quando as pessoas têm medo de fazer perguntas, experimentar coisas novas ou cometer erros com os quais podem aprender. O feedback é um presente e deve ser tratado como tal. 

Para criar e manter a Segurança na aprendizagem na sua equipa e organização, os líderes devem:

  • Dar o exemplo de comportamentos orientados para o crescimento e de uma mentalidade de aprendizagem
  • Incentivar a aprendizagem e a experimentação
  • Proteger os trabalhadores e as equipas de serem penalizados por cometerem erros — sufocando o nascimento de uma nova ideia!
Como é que isto se manifesta?

Eis algumas formas específicas de os líderes promoverem a Segurança na aprendizagem nas suas equipas: 

  • Prototipar - Enquanto líder, demonstre o comportamento de aprendizagem que deseja ver na equipa, como assumir riscos controlados, estar recetivo ao feedback e partilhar os conhecimentos adquiridos com o grupo 
  • Promover - Integre ativamente a experimentação no fluxo de trabalho da sua equipa e incentive a reserva de tempo para “pensar em grande” 
  • Proteger - Todas as ideias, por mais “estranhas” ou improváveis que possam parecer, têm potencial para se transformar em algo extraordinário. O essencial é compreender que os erros acontecem, fazem parte da aprendizagem e que as políticas devem comunicar que os “erros” não têm consequências negativas.
gráfico sobre segurança na aprendizagem

Segurança do colaborador

A Segurança do colaborador refere-se à capacidade de uma pessoa fazer sugestões e partilhar as suas ideias, utilizando os seus conhecimentos, competências, atitudes e outros atributos (KSAOs) para oferecer contributos significativos. 

A Segurança do colaborador satisfaz a nossa necessidade humana de fazer a diferença, aplicando os nossos pontos fortes e talentos ao nosso trabalho, aos membros da equipa e aos locais de trabalho. Ofereça alguma autonomia, acompanhada de orientação, em troca de resultados. 

Isto também promove, até certo ponto, a assunção de riscos nas relações interpessoais.

Para criar e manter a Segurança do colaborador nas nossas equipas de trabalho, os líderes devem:

  • Comunicar um sentido partilhado de propósito (o “porquê”)
  • Organizar eficazmente cada membro da equipa nas atividades certas (o “quê”)
  • Dar autonomia às equipas para identificarem a abordagem correta (o “como”).

Como é que isto se manifesta?

Eis algumas formas específicas de os líderes promoverem a Segurança do colaborador nas suas equipas: 

  • Explique sempre o porquê das decisões, especialmente quando estas diferem da perspetiva de uma pessoa ou equipa
  • Alinhe as pessoas com trabalhos e tarefas adequados aos seus pontos fortes e interesses
  • Não faça microgestão - Dê autonomia às pessoas para encontrarem a melhor forma de realizar o seu trabalho
gráfico sobre segurança do colaborador

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Segurança de quem desafia

A Segurança de quem desafia refere-se à capacidade de uma pessoa se sentir segura para questionar o estado atual, dar feedback franco a pessoas que possam ter uma posição hierárquica superior e discordar de forma construtiva. 

A Segurança do Desafio satisfaz as nossas necessidades humanas de melhorar as coisas e procurar aperfeiçoamentos. Para apoiar isto, os líderes devem dar cobertura aos seus liderados em troca de franqueza e transparência.

Para criar e manter a Segurança do Desafio, os líderes devem garantir que todos os membros da equipa têm oportunidades para: 

  • Envolver-se em conflitos criativos e construtivos
  • Explorar o pensamento divergente
  • Tolerar a franqueza
  • Expressar discordância, mesmo quando as suas ideias são minoritárias

Como é que isto se manifesta?

Eis formas específicas através das quais os líderes podem promover a Segurança do Desafio nas suas equipas: 

  • Facilitar os desacordos conforme necessário, privilegiando as perguntas para fazer avançar as conversas
  • Limitar as restrições à geração de ideias — a novidade surge frequentemente de ligações inesperadas
  • Praticar a franqueza radical: mantenha o seu feedback “amável, claro, específico e sincero.”
gráfico sobre a segurança do desafio

Segurança Psicológica — Um Requisito para Todos os Locais de Trabalho

Um local de trabalho psicologicamente seguro está ao alcance de todos, quer trabalhem presencialmente, à distância ou num formato híbrido. 

A presença e a manutenção da segurança psicológica a todos os níveis são essenciais para uma cultura organizacional excecional, uma experiência dos colaboradores notável e um local de trabalho global onde as melhores ideias são partilhadas, discutidas e implementadas. 

Isto, por sua vez, dá origem à inovação e ao crescimento organizacional nas empresas capazes de tirar partido dos muitos benefícios de garantir a segurança psicológica como uma competência essencial. 

Num contexto empresarial em constante mudança, um ambiente de trabalho psicologicamente seguro, como continuaremos a observar, será sinónimo de níveis elevados de eficácia organizacional, produtividade, inovação e, consequentemente, crescimento sustentado.

Para obter mais informações sobre segurança psicológica, experiência dos colaboradores, feedback e outros temas relacionados com a segurança psicológica, consulte as ligações abaixo.

Tony Tijerino
Tony Tijerino is a strategic learning designer, facilitator, and former HR leader who believes organizations thrive when they develop people as intentionally as they deploy technology. At Paylocity, he designs and delivers learning experiences that help employees build capability, confidence, and lasting impact — especially as AI reshapes how we lead, collaborate, and support clients. His work bridges human insight with modern tooling, turning complexity into clarity and change into opportunity. Known for his clarity, empathy, and facilitation style that blends warmth, humor, and real-world practicality, Tony brings over a decade of HR and talent development experience across corporate and service environments. He holds an MS in Human Resource Management and is passionate about helping people feel equipped, empowered, and excited about the evolving world of work.
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