15 parasta työntekijöiden mielenterveyskoulutusta vuonna 2026
Mielenterveyttä koskeva koulutus ja edut ovat työntekijöille tärkeitä. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan yli 90 % työntekijöistä pitää tärkeänä, että heidän organisaationsa tarjoaa tukea mielenterveyden hyvinvointiin.
Työntekijöille suunnattu mielenterveyskoulutus voi olla monimuotoista, mutta tarjolla on myös joitakin tavanomaisesta poikkeavia vaihtoehtoja, jotka tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden oppia muilta työntekijöiden mielenterveyden hyvinvoinnin tilanteen tuntevilta ihmisiltä.
Tässä on yhteenveto kustakin kurssista, jotta saat selville, kenelle se sopii ja miksi se on erinomainen.
Continue Reading for Free
Create a free account to finish this article, plus get ongoing access to timely insights and practical resources.
Have an account? Log In
Parhaiden työntekijöiden mielenterveyskoulutusten lista
Tässä on lista parhaista työntekijöille suunnatuista mielenterveyskoulutuksista, joihin mielestäni kannattaa käyttää aikaa vuonna 2026:
- Esihenkilöiden itsenäisesti suoritettava mielenterveyskoulutus (Manulife)
- Työpaikan mielenterveyskoulutus (Mental Health America)
- Työpaikan mielenterveyskoulutus (Canadian Mental Health Association)
- Stressinhallinta ja resilienssi työpaikalla (Oxford Management Centre)
- Työssä koetun onnellisuuden tiede (University of California, Berkeley)
- Työntekijöiden hyvinvointi ja stressinhallinta (Stanford Center for Health Education)
- Mielenterveys työpaikalla (SafetyCulture)
- Mielenterveyden tietoisuuskoulutus (SAMHSA)
- Työpaikan mielenterveys (Supportive Workplaces)
- Resilientin johtajuuden sprintti (IMD)
- Hyvän mielenterveyden ylläpitäminen kotona työskenneltäessä (Alison)
- Työpaikan mielenterveys: tietoisuuden lisääminen (WSPS)
- Työntekijöiden psykologinen terveys ja turvallisuus (WSPS)
- Oxfordin tutkintotodistus: mielenterveys ja hyvinvointi työpaikalla (Oxford School of Learning)
- Työntekijöiden hyvinvointi ja terveys työpaikalla (Udemy)
Löydät lisätietoja kustakin kurssista alta.
Katsaus parhaisiin työntekijöiden mielenterveyskoulutuksiin
1. Esihenkilöiden itsenäisesti suoritettava mielenterveyskoulutus (Manulife)
Tämä kurssi antaa esihenkilöille keskeiset toimintatavat työntekijöiden hyvinvoinnin tehokkaaseen tukemiseen. Käytännönläheisten esimerkkien avulla se tarjoaa tekniikoita työntekijöiden mielenterveyttä edistävien aloitteiden luomiseen.
Koulutus varmistaa, että johtajat saavat tarvittavat taidot mielenterveysresurssien tarjoamiseen ja erilaisten haasteiden luottamukselliseen käsittelyyn.
- Kenelle: Esihenkilöt ja johtajat
- Käsiteltävät aiheet:
- Mielenterveyteen liittyvien huolenaiheiden hallinta työpaikalla
- Työntekijöiden menestyksen tukeminen
- Organisaation strategiat mielenterveyden tukemiseen
- Verkossa, paikan päällä vai molemmat? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: Omatahtinen
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Suorita kurssi: Manulife
2. Työpaikan mielenterveyskoulutus (Mental Health America)
Tämä kurssi tarjoaa laajan valikoiman resursseja ja työkaluja, jotka on räätälöity vahvistamaan mielenterveyden tukea työpaikalla. Se sisältää asiantuntijaohjeita, käytännönläheisiä koulutusmoduuleja ja käytännöllisiä strategioita, joiden avulla työnantajat ja työntekijät voivat luoda empaattisemman ja henkisesti terveemmän työkulttuurin.
Monipuolisten lähestymistapojen ansiosta koulutus tarjoaa tehokkaita ratkaisuja hyvinvoinnin edistämiseen erilaisissa työympäristöissä.
- Kenelle: Työnantajille ja työntekijöille
- Käsiteltävät aiheet:
- Mielenterveyteen liittyvien huolenaiheiden tunnistaminen ja käsittely
- Yksinäisyyden vähentäminen työpaikalla
- Käytännön vinkit ja strategiat resilienssiin ja hyvinvointiin
- Verkossa, paikan päällä vai molemmat? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: Omatahtinen
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Suorita kurssi: Mental Health America
3. Työpaikan mielenterveyskoulutus (Canadian Mental Health Association)
Tämä kurssi tarjoaa räätälöityjä mielenterveyskoulutusohjelmia, joiden tarkoituksena on luoda psykologisesti turvallinen työympäristö. Tapaustutkimusten avulla se keskittyy tarjoamaan näyttöön perustuvia koulutustilaisuuksia stressinhallinnasta, resilienssistä ja mielenterveyskriisin käsittelystä.
Ohjelmaan kuuluu johtamisjärjestelmä, joka antaa työntekijöille ja johtajille käytännön taitoja kannustavan työpaikkakulttuurin edistämiseen.
- Kenelle se sopii: Kaikenkokoiset yritykset
- Käsiteltävät aiheet:
- Mielenterveystietoisuus
- Johtamiskoulutus
- Stressinhallinta
- Resilienssin kehittäminen
- Psykologisen terveyden ja turvallisuuden standardit
- Verkossa, paikan päällä vai molemmat? Molemmat
- Vaaditaanko koetta? Ei
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Suorita kurssi: Canadian Mental Health Association
4. Stressinhallinta & resilienssi työpaikalla (Oxford Management Centre)
Tämä kurssi antaa osallistujille tehokkaita tekniikoita stressinhallintaan. Se käsittelee käytännön strategioita, joiden avulla työntekijät voivat käsitellä stressiä, parantaa henkistä hyvinvointia ja tehostaa tuottavuutta. Kurssin päätteeksi osallistujat ovat paremmin valmistautuneita luomaan tasapainoisen ja terveellisemmän työympäristön.
- Kenelle se sopii: Esihenkilöt ja valvojat, johtotehtävissä toimivat sekä stressinhallinnasta ja resilienssistä kiinnostuneet ammattilaiset. Henkilöt, jotka haluavat edistää työhyvinvointia.
- Käsiteltävät aiheet:
- Stressin ja sen työpaikkavaikutusten ymmärtäminen
- Resilienssin kehittäminen ja stressin vähentämisstrategiat
- Tietoisuustekniikat stressin vähentämiseen
- Stressinhallinta organisaatiomuutosten ja siirtymävaiheiden aikana
- Verkossa, paikan päällä vai molemmat? Paikan päällä
- Vaaditaanko koetta? Ei
- Kesto: 5 päivää
- Opetustuntien määrä: 40 tuntia
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei määritelty
- Hinta: $5,950
- Suorita kurssi: Oxford Management Centre
5. Työpaikan onnellisuuden tiede (Kalifornian yliopisto, Berkeley)
edX:n yhteistyössä BerkeleyX:n kanssa tarjoama Työpaikan onnellisuuden tiede -ammatillinen sertifikaatti keskittyy työtyytyväisyyden, sitoutumisen ja yhteistyön parantamiseen.
Ohjelma sisältää kolme omaan tahtiin suoritettavaa kurssia, jotka käsittelevät työpaikan onnellisuuden hyötyjä, organisaation onnellisuuden arviointimenetelmiä sekä resilienssin ja stressinhallinnan strategioita.
- Kenelle: Työtyytyväisyyttään parantamaan pyrkiville ammattilaisille
- Aiheet:
- Työssä koetun onnellisuuden hyödyt
- Organisaation onnellisuuden arviointimenetelmät
- Resilienssi- ja stressinhallintastrategiat
- Yhteistyösuhteiden edistäminen
- Verkossa, lähiopetuksena vai molempina? Verkossa
- Vaaditaanko tentti? Ei
- Kesto: 3 kuukautta
- Kuinka monta tuntia opetusta: 1–2 tuntia viikossa
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Hinta: $597
- Suorita kurssi: edX
6. Työhyvinvointi ja stressinhallinta (Stanfordin terveyskoulutuskeskus)
Tällä kurssilla tarkastellaan henkilökohtaisen hyvinvoinnin ja tiimin tuottavuuden välistä yhteyttä sekä perehdytään mielenterveyden häiriöiden hallintaan ja mielenterveysongelmien käsittelyyn.
Tohtori Grace Gengoux'n kehittämä kurssi tarjoaa keskeisten riskitekijöiden tunnistamisen avulla työkaluja itsehoidon, resilienssin ja henkilöstön pysyvyyden edistämiseen. Käytännön esimerkkien ja pohdinnan avulla opit tekniikoita, joilla voit parantaa terveyttäsi ja vaikuttaa terveellisemmän työympäristön luomiseen.
- Kenelle: Yksittäisille työntekijöille, tiiminvetäjille, henkilöstöpäälliköille ja terveydenhuollon ammattilaisille
- Aiheet:
- Stressin ja työuupumuksen tunnistaminen
- Työntekijöiden hyvinvoinnin tukeminen
- Johtamistaitojen kehittäminen
- Verkossa, lähiopetuksena vai molempina? Verkossa
- Vaaditaanko tentti? Ei
- Kesto: 6 viikkoa
- Kuinka monta tuntia opetusta: 6–8 tuntia viikossa
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Hinta: Pyydä hintatiedot
- Suorita kurssi: edX
7. Mielenterveys työpaikalla (SafetyCulture)
Tällä kurssilla keskitytään työpaikan mielenterveysongelmien ymmärtämiseen ja käsittelyyn sekä annetaan ohjeita kannustavan työympäristön luomiseen.
Kurssi antaa sinulle taidot tunnistaa mielenterveyteen liittyvien huolenaiheiden varhaiset merkit ja ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimiin. Opit edistämään kulttuuria, jossa työntekijät tuntevat itsensä arvostetuiksi ja voimaantuneiksi menestymään.
- Kenelle se on tarkoitettu: Työntekijöille ja johtajille
- Käsiteltävät aiheet:
- Mielenterveysongelmien merkkien tunnistaminen
- Ennaltaehkäisy ja puuttuminen
- Tukevan kulttuurin rakentaminen
- Verkossa, paikan päällä vai molemmat? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: Omaehtoinen
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Suorita kurssi: SafetyCulture
8. Mielenterveyden tietoisuuskoulutus (SAMHSA)
Tämä kurssi tarjoaa koulutusta, joka auttaa yksilöitä ja yhteisöjä vastaamaan tehokkaasti mielenterveyden haasteita kokevien ihmisten tarpeisiin. Se tarjoaa tarvittavat työkalut ja taidot mielenterveys- tai päihdeongelmista kärsivien kohtaamiseen. Osallistumalla saat lisää varmuutta muiden tukemiseen ja heidän ohjaamiseensa oikeiden resurssien pariin.
- Kenelle se on tarkoitettu: Yksilöille ja yhteisöille
- Käsiteltävät aiheet:
- Mielenterveyden ymmärtäminen
- Hoitovaihtoehdot
- Yhteisön tukijärjestelmät
- Verkossa, paikan päällä vai molemmat? Molemmat
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: Omaehtoinen
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Suorita kurssi: SAMHSA
9. Työpaikan mielenterveys (Supportive Workplaces)
Tämä esihenkilöille tarkoitettu koulutus on suunniteltu käsittelemään työympäristössä ilmeneviä mielenterveyden haasteita. Siinä korostetaan varoitusmerkkien tunnistamisen tärkeyttä ja annetaan käytännön ohjeita hyvinvoinnin edistämiseen ja työuupumuksen vähentämiseen.
- Kenelle se on tarkoitettu: Esihenkilöille
- Käsiteltävät aiheet:
- Mielenterveyden kuormittuneisuuden tunnistaminen
- Asianmukainen reagointi
- Stressin vähentämiseen tähtäävien strategioiden toteuttaminen
- Verkossa, paikan päällä vai molemmat? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: 1 tunti
- Opetuksen tuntimäärä: 1 tunti
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Suorita kurssi: Supportive Workplaces
10. Resilienssiä vahvistavan johtamisen sprintti (IMD)
Tämä kurssi tarjoaa käytännönläheisiä, näyttöön perustuvia tekniikoita, joiden avulla johtajat voivat hallita stressiä ja käsitellä mielenterveyden häiriöitä vaativassa työympäristössä. Se tarjoaa strategioita yhteistyöhön mielenterveyspalvelujen tarjoajien kanssa, kestävän energiatason kehittämiseen sekä mallipohjien luomiseen hyvinvointia koskeville toimintasuunnitelmille.
Saat käyttöösi työkaluja hyvinvointisi parantamiseen ja samalla kukoistavan, tasapainoisen työpaikan edistämiseen itsellesi ja tiimillesi.
- Kenelle se sopii: Johtajille
- Käsiteltävät aiheet:
- Stressin perusteet
- Stressitekijöiden hyödyntäminen
- Palautumisstrategiat
- Kukoistavan työympäristön edistäminen
- Verkossa, paikan päällä vai molempia? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: 2 viikkoa
- Kuinka monta tuntia opetusta: 1–2 tuntia päivässä
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei vaatimuksia
- Hinta: CHF 850
- Suorita kurssi: IMD
11. Hyvän mielenterveyden ylläpitäminen kotoa työskennellessä (Alison)
Tämä kurssi tarjoaa näkemyksiä mielenterveyshaasteiden ymmärtämiseen ja hallintaan etätyössä.
Kurssilla käsitellään käytännön keinoja selviytyä stressistä ja säilyttää tasapainoinen mielentila kotoa käsin työskentelyn ympäristössä. Opit strategioita mielenterveytesi suojaamiseen ja palautumiskyvyn säilyttämiseen joustavassa työympäristössä.
- Kenelle se sopii: Etätyöntekijöille
- Käsiteltävät aiheet:
- Mielenterveyden häiriöiden perusteet
- Työhön liittyvä stressi
- Mielialahäiriöt
- Strategiat myönteisen mielenterveyden edistämiseen
- Verkossa, paikan päällä vai molempia? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: 4–5 tuntia
- Kuinka monta tuntia opetusta: Omassa tahdissa
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei vaatimuksia
- Hinta: Ilmainen
- Suorita kurssi: Alison
12. Työpaikan mielenterveys: tietoisuuden lisääminen (WSPS)
Tämä kurssi on suunniteltu lisäämään ymmärrystä mielenterveydestä työpaikalla ja tarjoamaan strategioita mielenterveyteen liittyvien tarpeiden käsittelemiseen, mukaan lukien syömishäiriöt ja päihteiden väärinkäyttö.
Osallistujat saavat käytännön työkaluja mielenterveyden haasteiden tunnistamiseen ja hallintaan. Saat tietoa mielenterveyden vaikutuksesta työpaikan dynamiikkaan ja opit edistämään terveellisempää työyhteisökulttuuria.
- Kenelle se on tarkoitettu: Kaikille henkilöstötasoille
- Käsiteltävät aiheet:
- Stigman vaikutus
- Mielenterveyden käsittelemisen tärkeys
- Työpaikan valmiuksien arviointi
- Verkossa, lähiopetuksena vai molempina? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: 1 tunti
- Opetustuntien määrä: 1 tunti
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Hinta: $15
- Suorita kurssi: WSPS
13. Työntekijöiden psykologinen terveys & turvallisuus (WSPS)
Tämä kurssi tarjoaa perusteellisen ymmärryksen siitä, miten työympäristöt vaikuttavat mielenterveyteen ja psyykkiseen hyvinvointiin.
Kurssilla tarkastellaan sekä työntekijöiden että työnantajien rooleja psykologisen turvallisuuden luomisessa työpaikalla sekä strategioita terveellisemmän ja osallistavamman työyhteisökulttuurin kehittämiseksi.
- Kenelle se on tarkoitettu: Kaikille työntekijöille
- Käsiteltävät aiheet:
- Psykologisen terveyden tärkeys
- Mielenterveysongelmien vaikutus
- Stigma
- Psykososiaaliset tekijät, kuten työn ja muun elämän tasapaino
- Verkossa, lähiopetuksena vai molempina? Verkossa
- Vaaditaanko koe? Ei
- Kesto: 1 tunti
- Opetustuntien määrä: 1 tunti
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Hinta: $19.95
- Suorita kurssi: WSPS
14. Oxford-tutkinto: mielenterveys ja hyvinvointi työpaikalla (Oxford School of Learning)
Tämä kurssi tarjoaa käytännön ohjeita työpaikan mielenterveyden parantamiseen sekä työnantajille että työntekijöille. Se käsittelee stressin ehkäisyä, hyvinvointistrategioita ja mielenterveyslähettilääksi ryhtymistä.
- Kenelle se sopii: Työnantajille, henkilöstöalan ammattilaisille, työntekijöille ja kaikille työpaikan mielenterveydestä kiinnostuneille.
- Käsiteltävät aiheet:
- Stressin vähentämistekniikat
- Mielenterveyslähettilääksi ryhtyminen
- Työpaikan hyvinvointistrategioiden kehittäminen
- Mielenterveysongelmien ehkäiseminen työpaikalla
- Verkossa, paikan päällä vai molemmissa? Verkossa
- Vaaditaanko tentti? Ei
- Kesto: 33 tuntia 11 minuuttia
- Opetuksen tuntimäärä: Omatahtinen
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Hinta: $59.99
- Osallistu kurssille: Udemy
15. Työntekijöiden hyvinvointi ja terveys työpaikalla (Udemy)
Tämä kurssi tarjoaa käytännöllisiä näkemyksiä työntekijöiden hyvinvoinnin edistämiseen käsittelemällä työpaikan stressiä, psykososiaalista turvallisuutta ja terveyden edistämistä. Se antaa sinulle tehokkaita strategioita sellaisen työkulttuurin kehittämiseen, jossa sekä fyysinen että henkinen terveys ovat etusijalla.
Saat tarvittavat tiedot työntekijöiden hyvinvointiohjelmien luomiseen ja toteuttamiseen, jotta voit edistää tervettä ja sitoutunutta työyhteisöä.
- Kenelle se sopii: Esihenkilöille, tiiminvetäjille, henkilöstöalan ammattilaisille ja kaikille työpaikan hyvinvoinnin ja sitoutumisen parantamisesta kiinnostuneille.
- Käsiteltävät aiheet:
- Psykososiaalinen turvallisuusilmapiiri ja psykologinen terveys
- Työstressi ja sen hallinta
- Työpaikan terveyden edistämisohjelmat
- Organisaatiokulttuuri ja sen vaikutus terveyteen
- Verkossa, paikan päällä vai molemmissa? Verkossa
- Vaaditaanko tentti? Ei
- Kesto: 1 tunti ja 18 minuuttia
- Opetuksen tuntimäärä: Omatahtinen
- Kelpoisuusvaatimukset: Ei mitään
- Hinta: $19.99
- Osallistu kurssille: Udemy
Mitä seuraavaksi?
Jos haluat pysyä ajan tasalla työntekijöiden hyvinvointiin liittyvistä asioista, harkitse hyvinvointiuutiskirjeen tilaamista ja osallistumista työpaikan hyvinvointikonferenssiin. Hyvinvointiin keskittyviltä ihmisiltä saamasi näkemykset ja oppimasi asiat ovat erittäin arvokkaita.
Pysyäksesi ajan tasalla kaikista henkilöstöjohtamisen uusimmista asioista tilaa uutiskirjeemme johtajille ja esihenkilöille. Saat suoraan sähköpostiisi johtajille ja henkilöstöalan ammattilaisille suunnattuja näkemyksiä ja tarjouksia.
