15 Beste Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeiter im Jahr 2026
Schulungen und Leistungen im Bereich psychische Gesundheit sind für Mitarbeitende wichtig. Neueste Studien deuten darauf hin, dass über 90 % der Mitarbeitenden es für wichtig halten, dass ihr Unternehmen Unterstützung für psychisches Wohlbefinden anbietet.
Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende können in verschiedenen Formen angeboten werden. Es gibt jedoch einige "aus der Reihe fallende" Optionen, die eine großartige Möglichkeit bieten, von anderen Menschen zu lernen, die ein Gespür für das psychische Wohlbefinden von Beschäftigten haben.
Hier ist eine Zusammenfassung jedes Kurses, um Ihnen zu helfen zu verstehen, für wen er geeignet ist und warum er empfehlenswert ist.
Keep Reading—and Keep Leading Smarter
Create a free account to finish this piece and join a community of forward-thinking leaders unlocking tools, playbooks, and insights for thriving in the age of AI.
Have an account? Log In
Die besten Kurse zu psychischer Gesundheit für Mitarbeitende (Kurzliste)
Hier ist eine Kurzliste der besten Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende, die ich im Jahr 2026 für empfehlenswert halte:
- Selbstgesteuertes Training für Manager zur psychischen Gesundheit (Manulife)
- Training zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz (Mental Health America)
- Training zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz (Canadian Mental Health Association)
- Stressmanagement & Resilienz am Arbeitsplatz (Oxford Management Centre)
- Die Wissenschaft des Glücks am Arbeitsplatz (University of California, Berkeley)
- Mitarbeiterwohlbefinden und Stressmanagement (Stanford Center for Health Education)
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (SafetyCulture)
- Training für Bewusstsein zur psychischen Gesundheit (SAMHSA)
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (Supportive Workplaces)
- Resiliente Führung Sprint (IMD)
- Psychische Gesundheit im Homeoffice erhalten (Alison)
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Bewusstsein schärfen (WSPS)
- Psychische Gesundheit & Sicherheit für Beschäftigte (WSPS)
- Oxford Diplom: Psychische Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Oxford School of Learning)
- Mitarbeiterwohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz (Udemy)
Weitere Details zu jedem Kurs finden Sie unten.
Überblick über die besten Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende
1. Selbstgesteuertes Training für Manager zur psychischen Gesundheit (Manulife)
Dieser Kurs vermittelt Führungskräften wichtige Strategien, um das Wohlbefinden der Mitarbeitenden wirksam zu unterstützen. Anhand praxisnaher Szenarien werden Techniken vorgestellt, wie Initiativen zur Förderung der psychischen Gesundheit von Beschäftigten gestaltet werden können.
Die Schulung stellt sicher, dass Führungskräfte die nötigen Fähigkeiten erlangen, um Ressourcen zur psychischen Gesundheit bereitzustellen und unterschiedlichste Herausforderungen souverän zu meistern.
- Für wen: Führungskräfte und Manager
- Themen:
- Umgang mit psychischen Gesundheitsproblemen am Arbeitsplatz
- Unterstützung des Erfolgs von Mitarbeitenden
- Organisatorische Strategien zur Förderung der psychischen Gesundheit
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstbestimmt
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: Manulife
2. Schulung zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz (Mental Health America)
Dieser Kurs bietet eine breite Palette an Ressourcen und Werkzeugen, die darauf ausgerichtet sind, die Unterstützung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zu stärken. Er beinhaltet fachkundige Anleitung, praxisnahe Trainingsmodule und umsetzbare Strategien, mit denen Arbeitgeber und Mitarbeitende eine empathischere und mental gesunde Arbeitskultur schaffen können.
Durch verschiedene Ansätze stellt das Training effektive Lösungen für das Wohlbefinden in unterschiedlichen Arbeitsumgebungen sicher.
- Für wen: Arbeitgeber und Mitarbeitende
- Themen:
- Erkennen und Ansprechen von Problemen der psychischen Gesundheit
- Verringerung von Einsamkeit am Arbeitsplatz
- Praktische Tipps und Strategien für Resilienz und Wohlbefinden
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstbestimmt
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: Mental Health America
3. Schulung zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz (Canadian Mental Health Association)
Dieser Kurs bietet maßgeschneiderte Trainingsprogramme zu psychischer Gesundheit, die darauf abzielen, ein psychologisch sicheres Arbeitsumfeld zu schaffen. Anhand von Fallstudien werden evidenzbasierte Sitzungen zu Stressbewältigung, Resilienz und dem Umgang mit psychischen Krisen durchgeführt.
Das Programm integriert ein Managementsystem, das Mitarbeitende und Führungskräfte mit praktischen Fähigkeiten ausstattet, um eine unterstützende Unternehmenskultur zu fördern.
- Für wen geeignet: Unternehmen jeder Größe
- Themenbereiche:
- Bewusstsein für psychische Gesundheit
- Führungskräftetraining
- Stressbewältigung
- Resilienzförderung
- Normen für psychische Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz
- Online, vor Ort oder beides? Beides
- Ist eine Prüfung erforderlich? Nein
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: Canadian Mental Health Association
4. Stressmanagement & Resilienz am Arbeitsplatz (Oxford Management Centre)
Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmern effektive Techniken zur Stressbewältigung. Er behandelt praktische Strategien, mit denen Beschäftigte Stress bewältigen, ihr mentales Wohlbefinden verbessern und ihre Produktivität steigern können. Am Ende sind die Teilnehmenden besser darauf vorbereitet, ein ausgewogenes und gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen.
- Für wen geeignet: Führungskräfte und Vorgesetzte, leitende Positionen, Fachleute mit Interesse an Stressmanagement und Resilienz. Personen, die das Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessern möchten.
- Themenbereiche:
- Verständnis von Stress und dessen Auswirkungen am Arbeitsplatz
- Resilienzaufbau und Strategien zur Stressreduzierung
- Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung
- Umgang mit Stress bei organisatorischen Veränderungen und Übergängen
- Online, vor Ort oder beides? Vor Ort
- Ist eine Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 5 Tage
- Wie viele Unterrichtsstunden: 40 Stunden
- Zugangsvoraussetzungen: Keine angegeben
- Preis: $5,950
- Kurs besuchen: Oxford Management Centre
5. Die Wissenschaft des Glücks am Arbeitsplatz (University of California, Berkeley)
Das Professional Certificate Die Wissenschaft des Glücks am Arbeitsplatz, angeboten von edX in Zusammenarbeit mit BerkeleyX, konzentriert sich auf die Steigerung von Arbeitszufriedenheit, Engagement und Zusammenarbeit am Arbeitsplatz.
Das Programm umfasst drei Selbstlernkurse, die die Vorteile von Glück im Arbeitsumfeld, Methoden zur Bewertung des organisatorischen Wohlbefindens sowie Strategien zu Resilienz und Stressmanagement behandeln.
- Für wen ist es geeignet: Fachkräfte, die die Zufriedenheit am Arbeitsplatz verbessern möchten
- Themenbereiche:
- Vorteile von Glück am Arbeitsplatz
- Methoden zur Bewertung des organisatorischen Wohlbefindens
- Strategien für Resilienz und Stressbewältigung
- Förderung kooperativer Beziehungen
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 3 Monate
- Wie viele Stunden Unterricht: 1 bis 2 Stunden pro Woche
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $597
- Kurs besuchen: edX
6. Mitarbeiterwohlbefinden und Stressmanagement (Stanford Center for Health Education)
Dieser Kurs untersucht den Zusammenhang zwischen persönlichem Wohlbefinden und der Produktivität von Teams und gibt Einblicke in den Umgang mit psychischen Erkrankungen sowie in die Bewältigung von Problemen der mentalen Gesundheit.
Entwickelt von Dr. Grace Gengoux, stellt er Werkzeuge zur Verfügung, um durch das Erkennen wichtiger Risikofaktoren die Eigenfürsorge, Resilienz und Mitarbeiterbindung zu stärken. Anhand von Praxisbeispielen und Reflexionen lernen Sie Techniken kennen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und ein gesünderes Arbeitsumfeld zu fördern.
- Für wen ist es geeignet: Einzelne Mitarbeitende, Teamleiter, HR-Manager und Fachkräfte im Gesundheitswesen
- Themenbereiche:
- Erkennen von Stress und Burnout
- Förderung des Mitarbeiterwohlbefindens
- Verbesserung von Führungskompetenzen
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 6 Wochen
- Wie viele Stunden Unterricht: 6 bis 8 Stunden pro Woche
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: Preis auf Anfrage
- Kurs besuchen: edX
7. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (SafetyCulture)
Dieser Kurs konzentriert sich darauf, psychische Probleme am Arbeitsplatz zu verstehen und anzugehen und gibt Anleitungen dazu, wie ein unterstützendes Umfeld geschaffen werden kann.
Sie erhalten Kompetenzen, um Frühzeichen psychischer Belastungen zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Sie lernen, eine Unternehmenskultur zu fördern, in der Mitarbeitende sich wertgeschätzt fühlen und ihr Potenzial entfalten können.
- Für wen: Mitarbeitende und Führungskräfte
- Themen:
- Anzeichen für psychische Probleme erkennen
- Prävention und Intervention
- Schaffung einer unterstützenden Unternehmenskultur
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstlernend
- Teilnahmevoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: SafetyCulture
8. Schulung zum Bewusstsein für psychische Gesundheit (SAMHSA)
Dieser Kurs bietet Schulungen, um Einzelpersonen und Gemeinschaften zu befähigen, effektiv auf Menschen mit psychischen Herausforderungen zu reagieren. Er vermittelt die Werkzeuge und Fähigkeiten, die notwendig sind, um mit Betroffenen von psychischen Erkrankungen oder Suchtproblemen angemessen umzugehen. Durch die Teilnahme gewinnen Sie Sicherheit darin, andere zu unterstützen und sie mit passenden Hilfsangeboten zu vernetzen.
- Für wen: Einzelpersonen und Gemeinschaften
- Themen:
- Psychische Gesundheit verstehen
- Behandlungsoptionen
- Unterstützungssysteme in der Gemeinschaft
- Online, Präsenz oder beides? Beides
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstlernend
- Teilnahmevoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: SAMHSA
9. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (Supportive Workplaces)
Dieser Kurs für Führungskräfte wurde entwickelt, um mentale Herausforderungen am Arbeitsplatz anzugehen. Im Fokus stehen das Erkennen von Warnzeichen sowie die Vermittlung praktischer Ansätze für mehr Wohlbefinden und zur Reduzierung von Burnout.
- Für wen: Führungskräfte
- Themen:
- Psychische Belastungen erkennen
- Angemessen reagieren
- Strategien zur Stressreduzierung umsetzen
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde
- Wie viele Stunden Unterricht: 1 Stunde
- Teilnahmevoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: Supportive Workplaces
10. Resilient Leadership Sprint (IMD)
Dieser Kurs bietet praktische, evidenzbasierte Techniken, um Führungskräften zu helfen, Stress zu bewältigen und psychische Gesundheitsstörungen in einem anspruchsvollen Arbeitsumfeld anzugehen. Er vermittelt Strategien zur Zusammenarbeit mit Mental Health-Experten, zur Entwicklung nachhaltiger Energieniveaus und zur Erstellung von Vorlagen für Wellness-Aktionspläne.
Sie erhalten Werkzeuge, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu stärken und gleichzeitig ein florierendes, ausgewogenes Arbeitsumfeld für sich und Ihr Team zu schaffen.
- Für wen: Führungskräfte
- Themen:
- Grundlagen von Stress
- Umgang mit Stressoren
- Strategien zur Erholung
- Förderung eines florierenden Arbeitsumfelds
- Online, Präsenz, oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 2 Wochen
- Wie viele Stunden Unterricht: 1 bis 2 Stunden täglich
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: CHF 850
- Kurs belegen: IMD
11. Gute psychische Gesundheit beim Arbeiten von zu Hause aus erhalten (Alison)
Dieser Kurs gibt Einblicke in das Verständnis und die Bewältigung psychischer Herausforderungen beim Arbeiten im Homeoffice.
Er vermittelt praxisorientierte Wege, um mit Stress umzugehen und eine ausgewogene Geisteshaltung im häuslichen Arbeitsumfeld zu erhalten. Sie lernen Strategien kennen, um Ihr psychisches Wohl zu schützen und in einem flexiblen Arbeitsumfeld resilient zu bleiben.
- Für wen: Remote-Mitarbeitende
- Themen:
- Grundbegriffe psychischer Erkrankungen
- Arbeitsbedingter Stress
- Affektive Störungen
- Strategien zur Förderung positiver psychischer Gesundheit
- Online, Präsenz, oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 4 bis 5 Stunden
- Wie viele Stunden Unterricht: Selbstlernkurs
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: Kostenlos
- Kurs belegen: Alison
12. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Sensibilisierung (WSPS)
Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, das Verständnis für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu vertiefen, und bietet Strategien zur Bewältigung psychischer Gesundheitsbedürfnisse, einschließlich Essstörungen und Substanzmissbrauch.
Die Teilnehmenden erwerben praktische Werkzeuge, um Herausforderungen im Bereich der psychischen Gesundheit zu erkennen und anzugehen. Sie erhalten Einblicke in die Auswirkungen psychischer Gesundheit auf das Arbeitsklima und lernen, wie man eine gesündere Unternehmenskultur fördert.
- Für wen geeignet: Alle Mitarbeiterebenen
- Abgedeckte Themen:
- Auswirkungen von Stigmatisierung
- Bedeutung der Thematisierung psychischer Gesundheit
- Einschätzung der Bereitschaft des Arbeitsplatzes
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde
- Unterrichtsstunden: 1 Stunde
- Zulassungsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $15
- Kurs buchen: WSPS
13. Psychische Gesundheit & Sicherheit für Mitarbeitende (WSPS)
Dieser Kurs vermittelt ein fundiertes Verständnis dafür, wie Arbeitsumgebungen die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflussen.
Er untersucht die Rolle von Mitarbeitenden und Arbeitgebern bei der Schaffung von psychologischer Sicherheit am Arbeitsplatz sowie Strategien zur Förderung einer gesünderen und inklusiveren Unternehmenskultur.
- Für wen geeignet: Alle Mitarbeitenden
- Abgedeckte Themen:
- Bedeutung psychischer Gesundheit
- Auswirkungen psychischer Erkrankungen
- Stigmatisierung
- Psychosoziale Faktoren wie Work-Life-Balance
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde
- Unterrichtsstunden: 1 Stunde
- Zulassungsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $19.95
- Kurs buchen: WSPS
14. Oxford Diplom: Psychische Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Oxford School of Learning)
Dieser Kurs bietet praktische Anleitungen zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz – für Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen. Er behandelt Stressprävention, Wohlfühlstrategien und die Rolle als Mental Health Ambassador.
- Für wen geeignet: Arbeitgeber, HR-Fachkräfte, Beschäftigte und alle, die sich für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz interessieren.
- Behandelte Themen:
- Techniken zur Stressreduktion
- Mental Health Ambassador werden
- Strategien zur Förderung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz entwickeln
- Vorbeugung psychischer Erkrankungen am Arbeitsplatz
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 33 Stunden 11 Minuten
- Wie viele Unterrichtsstunden: Im eigenen Tempo
- Voraussetzungen: Keine
- Preis: $59.99
- Kurs besuchen: Udemy
15. Mitarbeiterwohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz (Udemy)
Dieser Kurs bietet praxisnahe Einblicke, wie das Wohlbefinden der Beschäftigten am Arbeitsplatz gestärkt werden kann – durch die gezielte Auseinandersetzung mit Stress am Arbeitsplatz, psychosozialer Sicherheit und betrieblicher Gesundheitsförderung. Sie lernen effektive Strategien kennen, um eine Unternehmenskultur zu entwickeln, die physische und psychische Gesundheit gleichermaßen priorisiert.
Sie erwerben das Wissen, um Programme zum Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu gestalten und umzusetzen, die eine gesunde und engagierte Belegschaft fördern.
- Für wen geeignet: Führungskräfte, Teamleiter, HR-Verantwortliche und alle, die das Wohlbefinden und die Bindung am Arbeitsplatz stärken möchten.
- Behandelte Themen:
- Psychosoziale Sicherheitskultur und psychische Gesundheit
- Arbeitsbedingter Stress und dessen Bewältigung
- Programme zur betrieblichen Gesundheitsförderung
- Organisationskultur und ihr Einfluss auf die Gesundheit
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde und 18 Minuten
- Wie viele Unterrichtsstunden: Im eigenen Tempo
- Voraussetzungen: Keine
- Preis: $19.99
- Kurs besuchen: Udemy
Wie geht es weiter?
Wenn Sie dauerhaft am Ball beim Thema Mitarbeiterwohlbefinden bleiben möchten, empfiehlt es sich, einen Newsletter zum Wohlbefinden zu abonnieren und die Teilnahme an einer Konferenz zur betrieblichen Gesundheit in Betracht zu ziehen. Die Erkenntnisse und Erfahrungen von anderen, die sich auf das Thema Wohlbefinden konzentrieren, sind von unschätzbarem Wert.
Bleiben Sie über alle Neuigkeiten im Bereich Personalmanagement auf dem Laufenden, indem Sie unseren Newsletter für Führungskräfte und Manager abonnieren. Sie erhalten Einblicke und Angebote, die speziell auf Führungskräfte und HR-Profis zugeschnitten sind, direkt in Ihr Postfach.
