15 Beste Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende im Jahr 2026
Schulungen und Leistungen zur psychischen Gesundheit sind für Mitarbeitende von großer Bedeutung. Aktuelle Studien legen nahe, dass über 90 % der Beschäftigten es wichtig finden, dass ihre Organisation Unterstützung im Bereich psychisches Wohlbefinden bietet.
Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende können auf verschiedene Weise erfolgen. Es gibt jedoch einige „außergewöhnliche“ Möglichkeiten, von anderen Menschen zu lernen, die ein Gespür für das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden haben.
Hier finden Sie eine Zusammenfassung der einzelnen Kurse, damit Sie erfahren, für wen sie geeignet sind und warum sie empfehlenswert sind.
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Beste Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende – Kurzliste
Hier ist eine Kurzliste der besten Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende, die meiner Meinung nach im 2026 Ihre Zeit wert sind:
- Selbstgesteuertes Manager-Training zur psychischen Gesundheit (Manulife)
- Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – Training (Mental Health America)
- Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – Training (Canadian Mental Health Association)
- Stressmanagement & Resilienz am Arbeitsplatz (Oxford Management Centre)
- Die Wissenschaft des Glücks am Arbeitsplatz (University of California, Berkeley)
- Gesundheit und Stressmanagement für Mitarbeitende (Stanford Center for Health Education)
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (SafetyCulture)
- Training zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit (SAMHSA)
- Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz (Supportive Workplaces)
- Resilient Leadership Sprint (IMD)
- Gute psychische Gesundheit bei der Arbeit im Homeoffice aufrechterhalten (Alison)
- Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: Sensibilisierung (WSPS)
- Psychische Gesundheit & Sicherheit für Mitarbeitende (WSPS)
- Oxford Diplom: Psychische Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Oxford School of Learning)
- Gesundheit und Wohlbefinden für Mitarbeitende am Arbeitsplatz (Udemy)
Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen finden Sie unten.
Überblick über die besten Schulungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende
1. Selbstgesteuertes Manager-Training zur psychischen Gesundheit (Manulife)
Dieser Kurs vermittelt Führungskräften wichtige Strategien, um das Wohlbefinden der Mitarbeitenden effektiv zu fördern. Anhand praxisnaher Szenarien werden Techniken vermittelt, um Initiativen zu entwickeln, die die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden stärken.
Das Training sorgt dafür, dass Führungskräfte die Fähigkeiten erlangen, Unterstützungsangebote zur psychischen Gesundheit bereitzustellen und verschiedene Herausforderungen mit Zuversicht zu meistern.
- Für wen: Führungskräfte und Manager
- Themen:
- Umgang mit psychischen Gesundheitsproblemen am Arbeitsplatz
- Unterstützung des Erfolgs von Mitarbeitenden
- Organisatorische Strategien zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstbestimmt
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: Manulife
2. Training zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz (Mental Health America)
Dieser Kurs bietet eine breite Palette an Ressourcen und Werkzeugen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Unterstützung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zu stärken. Er beinhaltet Expertenrat, umsetzbare Lernmodule und praktische Strategien, die Arbeitgebern und Mitarbeitenden helfen, eine empathischere und mental gesunde Arbeitskultur zu schaffen.
Durch verschiedene Ansätze stellt das Training effektive Lösungen für das Wohlbefinden in unterschiedlichsten Arbeitsumfeldern bereit.
- Für wen: Arbeitgeber und Mitarbeitende
- Themen:
- Erkennen und Ansprechen psychischer Gesundheitsprobleme
- Reduzierung von Einsamkeit am Arbeitsplatz
- Praktische Tipps und Strategien für Resilienz und Wohlbefinden
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstbestimmt
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: Mental Health America
3. Training zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz (Canadian Mental Health Association)
Dieser Kurs bietet maßgeschneiderte Programme zur Schulung der psychischen Gesundheit, die darauf ausgelegt sind, ein psychologisch sicheres Arbeitsumfeld zu schaffen. Anhand von Fallstudien konzentriert sich der Kurs auf evidenzbasierte Einheiten zu Stressmanagement, Resilienz und dem Umgang mit psychischen Krisen.
Das Programm integriert ein Managementsystem, das Mitarbeitende und Führungskräfte mit praktischen Fähigkeiten ausstattet, um eine unterstützende Unternehmenskultur zu fördern.
- Für wen: Unternehmen jeder Größe
- Behandelte Themen:
- Bewusstsein für psychische Gesundheit
- Führungskräfteschulung
- Stressbewältigung
- Resilienzförderung
- Standards für psychische Gesundheit und Sicherheit
- Online, vor Ort oder beides? Beides
- Prüfung erforderlich? Nein
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Kurs belegen: Canadian Mental Health Association
4. Stressmanagement & Resilienz am Arbeitsplatz (Oxford Management Centre)
Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmenden effektive Techniken zur Stressbewältigung. Es werden praktische Strategien vorgestellt, um Mitarbeitenden zu helfen, Stress zu bewältigen, das psychische Wohlbefinden zu verbessern und die Produktivität zu steigern. Am Ende sind die Teilnehmenden besser darauf vorbereitet, ein ausgewogenes und gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen.
- Für wen: Manager und Führungskräfte, Leitungspositionen, Fachkräfte mit Interesse an Stressmanagement und Resilienz. Personen, die das Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessern möchten.
- Behandelte Themen:
- Stress und seine Auswirkungen am Arbeitsplatz verstehen
- Resilienzförderung und Strategien zur Stressreduktion
- Achtsamkeitstechniken zur Stressreduktion
- Stressbewältigung während organisatorischer Veränderungen und Übergänge
- Online, vor Ort oder beides? Vor Ort
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 5 Tage
- Wie viele Unterrichtsstunden: 40 Stunden
- Zugangsvoraussetzungen: Nicht angegeben
- Preis: $5,950
- Kurs belegen: Oxford Management Centre
5. Die Wissenschaft des Glücks am Arbeitsplatz (University of California, Berkeley)
Das Professional Certificate „Die Wissenschaft des Glücks am Arbeitsplatz“, angeboten von edX in Zusammenarbeit mit BerkeleyX, konzentriert sich auf die Steigerung der Zufriedenheit, des Engagements und der Zusammenarbeit am Arbeitsplatz.
Das Programm umfasst drei selbstbestimmte Kurse, die die Vorteile von Glück am Arbeitsplatz, Evaluierungsmethoden für das organisationale Glück und Strategien für Resilienz sowie Stressmanagement beinhalten.
- Für wen ist es geeignet: Fachkräfte, die die Zufriedenheit am Arbeitsplatz verbessern möchten
- Behandelte Themen:
- Vorteile von Glück am Arbeitsplatz
- Bewertungsmethoden für das Wohlbefinden in Organisationen
- Strategien für Resilienz und Stressbewältigung
- Aufbau kooperativer Beziehungen
- Online, vor Ort oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 3 Monate
- Wie viele Unterrichtsstunden: 1 bis 2 Stunden pro Woche
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $597
- Kurs buchen: edX
6. Mitarbeiterwohlbefinden und Stressmanagement (Stanford Center for Health Education)
Dieser Kurs untersucht die Verbindung zwischen persönlichem Wohlbefinden und Teamproduktivität und bietet Einblicke in den Umgang mit psychischen Erkrankungen sowie die Bewältigung von psychischen Problemen.
Entwickelt von Dr. Grace Gengoux, stellt er Werkzeuge bereit, um Selbstfürsorge, Resilienz und Mitarbeiterbindung durch das Erkennen wesentlicher Risikofaktoren zu fördern. Anhand praktischer Beispiele und Reflexionen erlernen Sie Techniken, mit denen Sie Ihre eigene Gesundheit verbessern und ein gesünderes Arbeitsumfeld positiv beeinflussen können.
- Für wen ist es geeignet: Einzelne Mitarbeitende, Teamleiter, Personalmanager sowie Fachleute aus dem Gesundheitswesen
- Behandelte Themen:
- Erkennung von Stress und Burnout
- Unterstützung des Wohlbefindens von Mitarbeitenden
- Verbesserung von Führungskompetenzen
- Online, vor Ort oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 6 Wochen
- Wie viele Unterrichtsstunden: 6 bis 8 Stunden pro Woche
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: Preis auf Anfrage
- Kurs buchen: edX
7. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (SafetyCulture)
Dieser Kurs konzentriert sich darauf, psychische Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz zu verstehen und anzugehen, und gibt Hinweise, wie ein unterstützendes Umfeld geschaffen werden kann.
Sie erwerben Kompetenzen, um frühe Anzeichen psychischer Probleme zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Sie erfahren, wie Sie eine Unternehmenskultur fördern, in der sich Mitarbeitende wertgeschätzt fühlen und ihr Potenzial entfalten können.
- Für wen: Mitarbeitende und Führungskräfte
- Themen:
- Anzeichen für psychische Probleme erkennen
- Prävention und Intervention
- Aufbau einer unterstützenden Unternehmenskultur
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstbestimmt
- Zulassungsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: SafetyCulture
8. Training zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit (SAMHSA)
Dieser Kurs vermittelt Schulungen, die Einzelpersonen und Gemeinschaften dabei unterstützen, effektiv auf Menschen zu reagieren, die psychische Herausforderungen erleben. Er stellt Werkzeuge und Fähigkeiten bereit, um mit Personen umzugehen, die psychische Probleme oder Suchtprobleme haben. Durch die Teilnahme gewinnen Sie Vertrauen darin, andere zu unterstützen und sie mit den richtigen Ressourcen zu verbinden.
- Für wen: Einzelpersonen und Gemeinschaften
- Themen:
- Verständnis von psychischer Gesundheit
- Behandlungsoptionen
- Unterstützungssysteme in der Gemeinschaft
- Online, Präsenz oder beides? Beides
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: Selbstbestimmt
- Zulassungsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: SAMHSA
9. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (Supportive Workplaces)
Dieser Führungskräfteschulungskurs wurde entwickelt, um die Herausforderungen im Bereich der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz gezielt anzugehen. Er betont die Bedeutung, Warnsignale zu erkennen, und bietet praktische Anleitungen zur Förderung des Wohlbefindens und zur Reduzierung von Burnout.
- Für wen: Führungskräfte
- Themen:
- Anzeichen psychischer Belastungen erkennen
- Angemessen reagieren
- Strategien zur Stressreduktion umsetzen
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde
- Wie viele Stunden Unterricht: 1 Stunde
- Zulassungsvoraussetzungen: Keine
- Kurs besuchen: Supportive Workplaces
10. Resilient Leadership Sprint (IMD)
Dieser Kurs bietet praktische, evidenzbasierte Techniken, um Führungskräften zu helfen, Stress zu managen und psychische Erkrankungen in einem anspruchsvollen Arbeitsumfeld anzugehen. Er vermittelt Strategien für die Zusammenarbeit mit Experten im Bereich der psychischen Gesundheit, die Entwicklung nachhaltiger Energieniveaus und die Erstellung von Vorlagen für Gesundheitsaktionspläne.
Sie erhalten Werkzeuge, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu stärken und gleichzeitig ein florierendes, ausgewogenes Arbeitsumfeld für sich und Ihr Team zu schaffen.
- Für wen: Führungskräfte
- Themen:
- Grundlagen von Stress
- Umgang mit Stressoren
- Strategien zur Regeneration
- Förderung eines florierenden Arbeitsumfelds
- Online, Präsenz, oder beides? Online
- Ist eine Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 2 Wochen
- Wie viele Stunden Unterricht: 1 bis 2 Stunden täglich
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: CHF 850
- Kurs buchen: IMD
11. Psychische Gesundheit im Homeoffice erhalten (Alison)
Dieser Kurs vermittelt Einblicke in das Verstehen und den Umgang mit psychischen Herausforderungen beim Arbeiten aus dem Homeoffice.
Er behandelt praktische Methoden, um Stress zu bewältigen und eine ausgeglichene Denkweise in einem häuslichen Arbeitsumfeld zu bewahren. Sie lernen Strategien, um Ihr psychisches Wohlbefinden zu schützen und in einem flexiblen Arbeitsumfeld resilient zu bleiben.
- Für wen: Remote-Mitarbeitende
- Themen:
- Grundlagen psychischer Erkrankungen
- Arbeitsbedingter Stress
- Affektive Störungen
- Strategien zur Förderung positiver psychischer Gesundheit
- Online, Präsenz, oder beides? Online
- Ist eine Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 4 bis 5 Stunden
- Wie viele Stunden Unterricht: Selbststudium
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: Kostenlos
- Kurs buchen: Alison
12. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Bewusstsein schaffen (WSPS)
Dieser Kurs wurde entwickelt, um das Verständnis für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu vertiefen und bietet Strategien zur Bewältigung von Bedürfnissen in Bezug auf mentale Gesundheit, einschließlich Essstörungen und Substanzmissbrauch.
Die Teilnehmenden erwerben praktische Werkzeuge, um Herausforderungen der mentalen Gesundheit zu erkennen und zu bewältigen. Sie erhalten Einblicke in die Auswirkungen psychischer Gesundheit auf das Arbeitsumfeld und lernen, wie sie eine gesündere Unternehmenskultur fördern können.
- Für wen geeignet: Für alle Mitarbeiterebenen
- Themen:
- Auswirkungen von Stigmatisierung
- Wichtigkeit der Beschäftigung mit mentaler Gesundheit
- Bewertung der Bereitschaft des Arbeitsplatzes
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde
- Anzahl der Unterrichtsstunden: 1 Stunde
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $15
- Kurs buchen: WSPS
13. Psychische Gesundheit & Sicherheit für Beschäftigte (WSPS)
Dieser Kurs vermittelt ein tiefgehendes Verständnis darüber, wie Arbeitsumgebungen die mentale Gesundheit und das psychische Wohlbefinden beeinflussen.
Er beleuchtet die Rolle von Mitarbeitenden und Arbeitgebern bei der Schaffung von psychologischer Sicherheit am Arbeitsplatz sowie Strategien zur Förderung eines gesünderen und inklusiveren Betriebsklimas.
- Für wen geeignet: Für alle Beschäftigten
- Themen:
- Bedeutung psychischer Gesundheit
- Auswirkungen psychischer Probleme
- Stigma
- Psychosoziale Faktoren wie Work-Life-Balance
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde
- Anzahl der Unterrichtsstunden: 1 Stunde
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $19.95
- Kurs buchen: WSPS
14. Oxford Diplom: Mentale Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Oxford School of Learning)
Dieser Kurs bietet praxisnahe Anleitungen zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Er behandelt Stressprävention, Strategien für das Wohlbefinden und wie man ein Mental Health Ambassador wird.
- Für wen ist der Kurs geeignet: Arbeitgeber, HR-Fachkräfte, Mitarbeitende und alle, die sich für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz interessieren.
- Behandelte Themen:
- Techniken zur Stressreduktion
- Wie wird man Mental Health Ambassador
- Entwicklung von Strategien für Wohlbefinden am Arbeitsplatz
- Prävention von psychischen Problemen am Arbeitsplatz
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 33 Stunden 11 Minuten
- Wie viele Stunden Unterricht: Selbstbestimmtes Tempo
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $59.99
- Kurs buchen: Udemy
15. Mitarbeiterwohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz (Udemy)
Dieser Kurs bietet umsetzbare Einblicke in die Förderung des Wohlbefindens von Mitarbeitenden durch gezielte Ansprache von Arbeitsplatzstress, psychosozialer Sicherheit und Gesundheitsförderung. Du lernst effektive Strategien kennen, um eine Unternehmenskultur zu etablieren, in der physische und psychische Gesundheit oberste Priorität haben.
Du erhältst das notwendige Wissen, um Programme zur Mitarbeitergesundheit zu entwickeln und umzusetzen, die eine gesunde und engagierte Belegschaft fördern.
- Für wen ist der Kurs geeignet: Manager, Teamleiter, HR-Fachkräfte und alle, die das Wohlbefinden und die Bindung am Arbeitsplatz verbessern möchten.
- Behandelte Themen:
- Psychosoziales Sicherheitsklima und psychische Gesundheit
- Arbeitsstress und dessen Management
- Programme zur betrieblichen Gesundheitsförderung
- Organisationskultur und ihr Einfluss auf die Gesundheit
- Online, Präsenz oder beides? Online
- Prüfung erforderlich? Nein
- Dauer: 1 Stunde und 18 Minuten
- Wie viele Stunden Unterricht: Selbstbestimmtes Tempo
- Zugangsvoraussetzungen: Keine
- Preis: $19.99
- Kurs buchen: Udemy
Wie geht es weiter?
Wenn du weiterhin auf das Wohlbefinden deiner Mitarbeitenden setzen möchtest, solltest du dich für einen Wellness-Newsletter anmelden und überlegen, an einer Fachtagung zum betrieblichen Gesundheitsmanagement teilzunehmen. Die Erkenntnisse und Erfahrungen, die du von anderen, auf das Thema Wellness fokussierten Menschen erhältst, sind von unschätzbarem Wert.
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